Roselle Fruit: గోంగూర పచ్చడి లేని భోజనం ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు.. గోంగూర ను ఆంధ్ర మాత గా అభివర్ణిస్తారు..!! గోంగూర లో విటమిన్స్, మినరల్స్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి అవసరం.. గోంగూర తింటే పలు అనారోగ్య సమస్యలు నయం చేస్తుందని తెలుసు.. మరి గోంగూర కాయలు గురించి..
Roselle Fruit: గోంగూర కాయలతో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం..!!
గోంగూర కాయలు లో అస్బార్బిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది. శరీరం లోకి హానికారక క్రిములు ప్రవేశించకుండా చూస్తుంది. ఈ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కలిగి ఉంది. ఇది బ్యాక్టీరియా, వైరస్, ఫ్లూ లను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొంటుంది. జలుబు, దగ్గు కఫం ను తగ్గిస్తుంది. ఈ కాయలలో యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి వృద్ధాప్య ఛాయలను తొలగిస్తుంది. ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు, వలయాలు రాకుండా చూస్తుంది. ముఖాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తుంది.
గోంగూర కాయ లతో టీ తయారు చేసుకొని తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్న వారు పరగడుపున ఈ కాయల టీ తాగితే మెరుగైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. మధుమేహం తగ్గించడానికి ఈ కాయలు అద్భుతంగా సహాయపడుతాయి. ఇంకా అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
ఇవి శరీరంలోని బయటకు నెట్టి వేస్తుంది. ఫలితంగా బరువు తగ్గుతారు. దీంతో గుండె సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉంటాయి. గోంగూర కాయల టీ తాగితే మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇంకా కాలేయ సంబంధిత సమస్యలను కూడా నయం చేస్తుంది. జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందిస్తుంది. దృష్టి సమస్యలను తొలగిస్తుంది. గోంగూర పువ్వులను దంచి రసం తీసుకుని అందులో అరకప్పు పాలు కలిపి తాగితే రేచీకటి తగ్గుతుంది.
