Cracked Heels: అందం విషయంలో మిగతా శరీర భాగాలకు ఎంత ప్రాముఖ్యం ఇస్తామో.. కాళ్లకు కూడా అంతే ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి.. అలాంటి ఇది ఇల్లు పగుళ్ల బారిన పడితే అందవిహీనంగా కనిపిస్తాయి.. కాలం తో సంబంధం లేకుండా కొందరికి కాళ్ళపగుళ్ళు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి.. చాలామంది దీనిని పెద్ద సమస్యగా చూడరు.. అదే తగ్గిపోతాయని పట్టించుకోవడం మానేసారు. అయితే చివరకు పెద్ద సమస్య గా మారుతుంది.. కనీసం కొంచెం దూరం నడవడానికి కూడా రానంతగా కాళ్లు పగుళ్లు ఇబ్బంది పెట్టే స్థాయికి చేరుకుంటారు.. అవే పగుళ్లు గనక తగ్గితే పాదాలు మృదువుగా, అందంగా కనిపిస్తాయి.. కాళ్ల పగుళ్ళ సమస్య కు ఇంట్లో లభించే వస్తువుల తోనే చక్కటి నూనె తయారు చేసుకుని వాడితే చక్కటి ఫలితాలు కలుగుతాయి..
Cracked Heels: కాళ్ళ పగుళ్ళకు ఇంట్లోనే నూనె తయారు చేసుకునే విధానం..!!
కావలసిన పదార్థాలు :
ఆముదం – 250 ML, గడ్డ కర్పూరం 50 గ్రాములు, ముల్లంగి రసం 100 గ్రాములు, వేపాకుల రసం 100 గ్రాములు, వేప జిగురు లేదా రావి జిగురు 30 గ్రాములు.
ముందుగా ఒక పాత్ర తీసుకుని అందులో ఆముదం, గడ్డ కర్పూరం, ముల్లంగి రసం, వేపాకుల రసం, వేప జిగురు లేదా రావి జిగురు అన్ని నూనెల కలిసిపోయేలా తిప్పాలి. ఇప్పుడు ఈ నూనెను సన్నని మంటపై నూనె మాత్రమే మిగిలే వరకు మరిగించాలి. ఈ నూనె చల్లార్చిన తరువాత ఒక గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి. ప్రతి రోజు రాత్రి నిద్రపోయే ముందు కాళ్లకు ఈ నూనెను రాసుకుని ఐదు నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసుకోవాలి. ఇలా ప్రతిరోజూ చేస్తుంటే మీ మీ కాళ్ళ పగుళ్లు తగ్గి అందంగా కనిపిస్తాయి. ఈ నూనె ఉపయోగించిన కొన్ని రోజుల పాటు మాంసాహారాలు, వేడి వస్తువులు తినకూడదు.
