Hyperthyroidism: థైరాయిడ్ సమస్యతో భారత దేశంలో సుమారు ఐదు కోట్ల మంది బాధపడుతున్నారని అంచనా.. థైరాయిడ్ గ్రంధి ఆకారం చిన్నదైనప్పటికీ.. ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది.. మొత్తం దేహాన్ని నియంత్రిస్తుంది.. థైరాక్సిన్ ఎక్కువ మోతాదులో విడుదల చేయడం వలన వచ్చే సమస్యను హైపర్ థైరాయిడిజం అంటారు.. ఈ సమస్య వస్తే ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు చూద్దాం..!!
హైపర్ థైరాయిడిజం కు గురైనప్పుడు సక్రమంగా ఆహారం తింటున్నా కూడా బరువు తగ్గుతారు. నిద్రలేమి, గుండెదడ, అధికంగా చెమటలు పట్టడం, నీరసం నిస్సత్తువ గా అనిపించడం, విరోచనాలు అవుతాయి. చేతులు వణుకుతూ ఉంటాయి. స్త్రీలలో సక్రమంగా పీరియడ్స్ రావు. రుతు సమయంలో అధిక రక్తస్రావం అవుతుంది. చర్మం పాలిపోయి నిర్జీవంగా ఉంటుంది. ఈ సమస్య ఉన్న వారిలో చేతులు వణుకుతాయి. నేటి ఆధునిక జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి పెరగడం, శారీరక శ్రమ చేయకపోవటం, పోషకాహారం లోపం వలన కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది.
హైపర్ థైరాయిడిజం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు ఈ ఆహార పదార్థాల జోలికి వెళ్లకుండా ఉండాలి. అధిక గంగా ఉప్పు ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తినండి. ఉప్పు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలు థైరాయిడ్ గ్రంథి ను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సమస్య ఉన్న వారు పాలు, పాల పదార్థాలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు. మీగడ తీసేసిన పాలను మాత్రమే తీసుకోవాలి. నువ్వులతో చేసిన ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదు. కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉండే పదార్థాలు తినకూడదు. పంచదార తో చేసిన వంటకాలు, పానీయాలు కూడా తాగకండి. ఇప్పుడు చెప్పుకున్న ఆహారాలు ఈ సమస్య ను పెంచుతాయని గుర్తుంచుకోండి.
