జంక్ ఫుడ్ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం మరియు దీని వలన శరీరంలో కొవ్వు పదార్థాలు పేరుకుపోయి, స్థూలకాయం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. జంక్ఫుడ్ ఎప్పుడైతే మన ఆహారంలో యాడ్ అవుతుందో అప్పటి నుంచే మనకి ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలు అవుతాయి. జంక్ఫుడ్ తినటం వల్ల మన శరీరంలో కొవ్వు పెరిగి బరువు పెరగడంతో పాటు గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఇటీవల జరిగిన పరిశోధనలో జంక్ ఫుడ్ వలన అస్తమా కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
జంక్ ఫుడ్ లో శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు ఏవి ఉండవు. కానీ, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు పదార్థాల వంటి హానికర పదార్థాలు ఉంటాయి. కాబట్టి జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకునే వారి శరీరానికి తగినన్ని పోషకాలు అందిచబడవు, అందువలన వారు త్వరగా అలసిపోతుంటారు.
హ్యమ్‌బర్గర్‌, ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ వంటి పదార్దాల వలన పోలెన్‌ ఫీవర్‌, ఎక్సేమా, రైనో కంజెక్టివిటీస్‌ వంటి అలర్జీ సంబంధ రోగాలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుందట. ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ తినటం వల్ల ఊపిరితిత్తుల మీద కూడా ఒత్తిడి పెరిగి ఇతర రోగాలకు అది దారి తీస్తుందని పరిశోధనల్లో తేలింది.
పిల్లలపై ప్రభావం..
పెద్దవారిలో కంటే పిల్లలపై జంక్ఫుడ్ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుందిని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పిల్లలకు ఎలర్జీ మరియు జ్వరాలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువట. పిల్లలకు ముందు నుంచే పండ్లు, కూరగాయలు తినడం అలవాటు చేయాలి. దీంతో పిల్లలు చురుగ్గా ఉంటారు.
పెద్దలపై ప్రభావం..
పెద్దవారు జంక్ఫుడ్ తీసుకోవడం వలన డయాబెటిస్‌, గుండె జబ్బులు వంటివే కాకుండా అస్తమా మరియు ఇతర అలర్జీలకు గురిఅవుతారు.
This post was last modified on November 19, 2020 6:34 pm
YSRCP: పల్నాడు జిల్లా మాచర్ల వైసీపీ ఎమ్మెల్యే పిన్నెల్లి రామకృష్ణారెడ్డి ఆయన సోదరుడు వెంకట్రామిరెడ్డి అజ్ఞాతంలోకి వెళ్లారు. ఈ నెల… Read More
Manam Movie: తన తండ్రి, కొడుకుతో కలిసి ఓ మల్టీస్టారర్ సినిమాలో నటించాలనేది అక్కినేని నాగార్జున క‌ల. ఆయన క‌ల… Read More
SS Rajamouli: RRR తర్వాత రాజమౌళి మహేష్ బాబుతో సినిమా చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ సినిమా కోసం ఇప్పటికే… Read More
Tollywood Actress: సూప‌ర్ స్టార్ రజనీ కాంత్, బాలీవుడ్ బ్యూటీ సోనాక్షి సిన్హా, సౌత్ లేడీ స్టార్ అనుష్క శెట్టి… Read More
Eesha Rebba: అందం, అంతకుమించిన ప్రతిభ ఉన్నప్పటికీ సరైన అవకాశాలు రాక సతమతం అవుతున్న హీరోయిన్ల జాబితాలో ఈషా రెబ్బ… Read More
ఎన్నికల ప్ర‌చారంలో భాగంగా.. కొంద‌రు మ‌హిళ‌లు ఏడ్చేశారు.. మ‌రికొంద‌రు కొంగు చాపారు. ఇంకొంద‌రు అనేక దణ్ణాలు కూడా పెట్టారు. ఇక,… Read More
ఎన్నిక‌ల్లో పోలింగ్ ప‌ర్సంటేజ్ అనూహ్యంగా పెరిగింది? ఇది గ‌త ఎన్నిక‌ల‌కంటే కూడా ఎక్కువగా ఉంది. దీనికి రీజ‌న్ ఎవ‌రు? అంటే..… Read More
రాష్ట్రంలో ఎన్నికల పోలింగ్ ముగిసి.. నాలుగు రోజులు అయింది. సోమ‌వారం ఉద‌యం 7 గంట‌ల‌కు ప్రారంభ‌మైన పోలింగ్ ప్ర‌క్రియ కొన్ని… Read More
ఏపీలో ఎన్నికల వ్యూహాలు మారాయి. పోలింగ్ నమోదు ప్ర‌క్రియ అనూహ్యంగా పెరిగిన తర్వాత.. రెండు వైపులా ఒక విధ‌మైన స్త‌బ్ద‌త… Read More
NTR - Prashanth Neel: ఆర్ఆర్ఆర్ మూవీతో ఇంటర్నేషనల్ వైడ్ గా నేమ్ అండ్ ఫేమ్ సంపాదించుకున్న యంగ్ టైగర్… Read More
Tragedy: అమెరికాలో విషాద ఘటన జరిగింది. అక్కడ జరిగిన రోడ్డు ప్రమాదంలో తెలుగు యువకుడు దుర్మరణం పాలైయ్యాడు. ఒక ప్రమాదం… Read More
Prabhas: పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ అంటే తెలియని సినీ ప్రియులు ఉండరు. ఇండియాలోనే కాకుండా విదేశాల్లో సైతం భారీ… Read More
Chintamaneni: దెందులూరు టీడీపీ అభ్యర్ధి, మాజీ ఎమ్మెల్యే చింతమనేని ప్రభాకర్ పై పోలీసులు మరో కేసు నమోదు చేశారు. పెదవేగి… Read More
Krishnamma: థియేటర్స్ లో విడుదలైన సినిమాలను నెల లేదా రెండు నెలల తర్వాత ఓటీటీ విడుదల చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే.… Read More
Krishna Mukunda Murari May 17 2024 Episode 472: భవానీ దేవి పంతులు గారిని పిలిచి ముకుందా ఆదర్శ… Read More
