Category : హెల్త్

న్యూస్ హెల్త్

Diabetes: ఉల్లి డయాబెటీస్ ను తగ్గిస్తుందా.!?

bharani jella
Diabetes: ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదు అంటారు.. అటువంటి ఉల్లి డయాబెటీస్ తగ్గిస్తుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు.. ఉల్లిపాయల్లోని “అల్లియమ్ సెపా ” అనే పదార్థం శరీరంలోని కొలెస్ట్రాలను నియంత్రిస్తుందని శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనలు...
న్యూస్ హెల్త్

Sleep: ఒక గంట ఎక్కువ నిద్రపోతే జరిగే అధ్బుతం ఇదే..!! 

bharani jella
Sleep: రాత్రిపూట అదనంగా నిద్ర పోవడం వలన శరీరంలో అనేక అద్భుతాలు జరుగుతాయి అని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజు రాత్రి ఒక గంట ఎక్కువసేపు నిద్రపోయేవారు మరుసటి రోజు ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండా 270...
న్యూస్ హెల్త్

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు బరువు పెరగకూడదా.!?

bharani jella
Diabetes: షుగర్ వ్యాధి ఒకసారి వచ్చిందంటే జీవితాంతం మందులు వేసుకోవాల్సిందే. ఎందుకంటే శరీరంలో రక్తం స్థాయిలు పెరుగుతూ తగ్గుతూనే ఉంటాయి. బాగా పెరిగిన లేదా బాగా తగ్గినా కూడా శరీరానికి హాని కలుగుతుంది.. కనుక...
న్యూస్ హెల్త్

Pain: ఇదొక్కటి చేస్తే చాలు.. నొప్పులన్ని ఫటఫట్..!!

bharani jella
Pain: పూర్వకాలంలో మోకాళ్ల నొప్పులు, ఆరోగ్య సమస్యలు అంటే దాదాపుగా 50 సంవత్సరాలు దాటిన తర్వాతే వస్తాయి. కానీ ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యవహార శైలి 30 సంవత్సరాలకి మోకాళ్ళ నొప్పులతో...
న్యూస్ హెల్త్

అవిసె గింజలు : అవిసె గింజలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి..!

Ram
Flax seeds: అవిసె గింజలు గురించి మనలో చాలా తక్కువ మందికి తెలిసి ఉంటుంది. ఎందుకంటే అవిసె గింజలు తినడానికి అంత సౌకర్యంగా, రుచికరంగా అనిపించవు కావున చాలా మంది వీటిని తినడానికి పెద్దగా...
న్యూస్ హెల్త్

Seeds: ఈ గింజలు పారేయకండి.! ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు పారేయారు..

bharani jella
Seeds: పనస పండు చక్కగా పండిన తర్వాత తొనలను తిని వాటిలోని గింజలు పారేస్తుంటాం.. ఈ పనస పండు గింజలతో కొంతమంది జ్యూస్ చేసుకొని కూడా తాగుతారు.. అలాగే పనసపొట్టు కూరను కూడా భోజనాల్లో...
న్యూస్ హెల్త్

Smell: మధుమేహం ఉంటే శరీరం నుంచి ఇలాంటి వాసన వస్తుందట.!

bharani jella
Smell: కొంతమంది రోజుకు రెండుసార్లు లేదా మూడుసార్లు స్నానం చేసినప్పటికీ బ్యాడ్ స్మెల్ వస్తుండటం మనం గమనిస్తూ ఉంటాం. ఇలా చెడు వాసన వచ్చే వారు స్నానం చేసిన పావుగంట, అరగంటకి ఎక్కువగా చెమటలు...
న్యూస్ హెల్త్

Pudhina: పుదీనా తింటే మతి మరుపు తగ్గుతుందా..?

Ram
Pudhina:  పుదీనా పేరు వింటే చాలు ఎవరికైనా సరే నోట్లో నీళ్లు ఊరతాయి. ఎందుకంటే పుదీనా ఆకులు వంటలకు అద్భుతమైన పరిమళాన్ని ఇస్తాయి.ముఖ్యంగా పుదీనా లేకపోతే బిర్యానీకి రుచే ఉండదు. అయితే పుదీనాను కేవలం...
న్యూస్ హెల్త్

Decoction: ఈ డికాషన్ తో ఆ సమస్యలకు సూపర్ ప్రికాషన్..

bharani jella
Decoction: గోంగూర ఆంధ్ర మాతగా పేరుపొందిన గోంగూర చాలామంది ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారు.. బిర్యానీలో ఫంక్షన్ లో కచ్చితంగా గోంగూర పచ్చడి ఉండాల్సిందే. చికెన్ మటన్ లో కూడా గోంగూరతో స్పెషల్ వంటకాలు చేస్తుంటాం.. గోంగూర...
న్యూస్ హెల్త్

Idly: ఈ ఇడ్లీ తింటే చాలు రోజు మొత్తానికి కావలసిన ప్రోటీన్ అందుతుంది..!

bharani jella
Idly: మొలకెత్తిన విత్తనాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. అయినా కూడా చాలామంది ఇవి టేస్ట్ గా ఉండవు అని దూరం పెడుతూ ఉంటారు. మొలకెత్తిన గింజలను ఇడ్లీ రూపంలో చేసుకున్నా కూడా చాలా రుచికరంగా...