Tag : sleep

న్యూస్

sleep walk: మీకు నిద్రలో నడిచే అలవాటు  ఉందా?అసలు  నిద్రలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి !!

siddhu
sleep walk: సాయంత్రం కంటే ఉదయం మనుషులు కాస్త ఎక్కువ పోడ ఉంటారు అని పలు పరిశోధనలో బయటపడింది . ఇందుకు ముఖ్య కారణం  రాత్రుళ్లు మన వెన్నెముక పై  బరువు తగ్గి అది...
న్యూస్ హెల్త్

Mobile phones మొబైల్ ని అలారం గా వాడుతున్నారా?? అయితే  ఇది  తెలుసుకోండి!!

Kumar
Mobile phones :ఈ ఆధునిక  కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్ ప్రతి ఒక్కరి జీవితం లో ఒక భాగమై పోయింది అని చెప్పడం లో వింత ఏమి లేదు. పొద్దు  పొద్దున్న లేస్తూనే  ఫోన్ అందుకుంటారు....
న్యూస్ హెల్త్

Happy : ప్రతిక్షణం ఆనందంగా ఉండాలంటే మీరు చేయవలిసింది ఇదే!!

Kumar
Happy: ఈ నాడు  ఉన్న సామాజిక పరిస్థితులలో మ‌న దేశం లో  ఉన్న ఆచారాలు, సంప్ర‌దాయాలు,  పెద్ద‌లు చెప్పే మాట‌ల ప‌ట్ల ఒక నిర్ల‌క్ష్యధోరణి చిన్న చూపు కలిగి ఉన్నారని చెప్పడం లో ఎలాంటి...
న్యూస్

Children : మీ పిల్లలు పక్కతడుపుతున్నారా? ఇలా చేసి ఆ సమస్యను తగ్గించండి!!

Kumar
Children : పక్క తడపడము అనేది చిన్న పిల్లలలో  చాలా సాధారణ విషయం. దాదాపు 5 ఏళ్ళ పిల్లల లో, 20 శాతం మంది  6 ఏళ్ళ పిల్లలో 10 శాతం మంది  రాత్రి...
న్యూస్ హెల్త్

Immunity Power : ఈ అన్నాన్ని తింటే వ్యాధినిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది !!

Kumar
Immunity Power : చద్దన్నం అనగానే అదేదో తినకూడని పదార్థం లా చూస్తారు చాలా మంది.కానీ దాని విలువతెలుసుకుంటేమాత్రం అస్సలు వదిలిపెట్టారు.చాలా ఏళ్ళ క్రితం వరకు అందరు ఇంచు మించుగా చద్దన్నామే తినేవారు, ఆరోగ్యంగాను...
న్యూస్ హెల్త్

Early morning : ఉదయం లేవగానే ఇలా చేయడం వలన మీరు  రోజంతా ఉత్సాహం గా ఉండగలుగుతారు!!

Kumar
Early morning :పొద్దున్నే  నిద్ర లేచేటప్పుడు ఒక్కో రోజు ఒక్కోటైంకి కాకుండా … రోజూ ఒకే టైం కి లేచేలా అలవాటు చేసుకోవాలి.  ఉదయం వేళ కాస్మిక్ ఎనర్జీ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మనం...
న్యూస్ హెల్త్

Neglecting sleep: నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? అయితే ఒక్కసారి ఇది తెలుసుకోండి!!

Kumar
Neglecting sleep: తీరిక  లేని జీవనశైలితో పాటు  పని ఒత్తిడి, చాలా  మంది రాత్రి పూటసరిపడినంత  నిద్ర పోవడం లేదు. ఎప్పుడైనా  ఒక్కసారి  ఇలా జరిగితియే పర్వాలేదు కానీ  రోజు ఇలానే సరైనంతగా నిద్ర...
న్యూస్ హెల్త్

తలకింద దిండు లేకుండా నిద్రిస్తే ఏమవుతుంది ?

Kumar
సహజం గా మనం నిద్ర పోవాలంటే ఏమున్నా లేకపోయినా  ఒక్క దిండు వేసుకుని అయినా నిదుర పోవాలనుకుంటాము.. అసలు తలకింద దిండు లేకుండా నిద్రిస్తే ఏమవుతుంది? ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఎవరైనా కూడా తలకింద దిండు...
న్యూస్ హెల్త్

నిద్రలేకపోతే కలిగే నష్టాలూ తెలుసుకోండి ..!

bharani jella
    విశ్రాంతికి సమయం కరువైంది. నిద్రలేక కొందరు బాధపడుతుంటే.. నిద్రపోవటానికి సమయం లేదని మరికొందరు బాధపడుతూ ఉంటారు. అయితే గాఢమైన నిద్రకు ప్రస్తుతం టెక్ యుగం ఆటంకంగా మారుతుంది. నిద్రకు కూడా సమయం...
ట్రెండింగ్ వీడియోలు

ఇలా కూడా నిద్ర లేపొచ్చు.. మీకు తెలుసా?

Teja
సాధారణంగా మన ఇంట్లో ఎవరైనా ఎక్కువ సేపు నిద్ర పోతుంటే వారిని లేట్ అయింది లేవు అని నెమ్మదిగా నిద్ర లేపుతారు. అక్కడికి లేకపోతే కొంచెం గట్టిగా అరిచి చెబుతారు. కొంతమంది అప్పటికి కూడా...