Categories: హెల్త్

Baby: మీ నెలల బిడ్డ  అస్తమానం  నిద్రలోనించిమేల్కోవడానికి  కారణం ఇది   కావచ్చు!!

Share

Baby: శిశువు జన్మించిన  మొదటి నెల నుంచి ఒక సంవత్సరం నిండే వరకు వారి ఆహారం లో  చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలిసి ఉంటుంది. ఇప్పటినుండి  మనం  వారికీ   ఇచ్చే ఆహారం వారి ఆరోగ్యానికి  ఎంతో సహాయపడుతుంది.  ఉంటుంది. తల్లి పాలను మించిన ఆహారం ,ఔషదం పోషణ మరెందులోను  ఉండదు అన్నది నిజం.  బిడ్డ  వయసు ప్రకారం  తల్లి పాలతో పాటు ఇతర ఆహరం  ఇస్తే  వారిలో పోషకాహార లోపాలు తలెత్తవు.  అప్పుడే జన్మించిన శిశువు   కు మూడు నెలలు పూర్తిగా నిండే వరకు  కేవలం తల్లి పాలను మాత్రమే  ఇవ్వాలి.

కనీసం  మంచి నీళ్లు కూడా   ఈ మూడు నెలల లోపు  పట్టకూడదు. శిశువు కు  కావలసిన    పోషకాలు తల్లి పాల తో అందుతాయి.    తల్లి పాలు కాకుండా ఇతర ద్రవాలు    ఇస్తే  పిల్లలకు అజీర్తి చేసి  ఆరోగ్య సమస్యలు, పోషకాహార లోపం  వంటివి తలెత్తుతాయి. ఇంకొంతమంది   పిల్లలకు  మూడు నెలలు నిండ గానే ఘనాహారం ఇవ్వడానికి  ఆశక్తి చూపుతారు.  అలాంటప్పుడు   మీరు సెరిలాక్ వంటి ఆహారం  పెట్టాలనుకున్నప్పుడు బిడ్డకు జీర్ణించుకొనే సామర్థ్యం  ఉంటేనే   ఒక చెంచాడు సెరిలాక్ పెట్టడం  తో మొదలుపెట్టి నెమ్మదిగా దాని  పరిమాణం  పెంచాలి.తల్లులు ఐదు మాసాల ముందే ఘనాహారం ఇస్తుండడం వలన    పిల్లలు  అస్తమానం  నిద్రలోనించి మేల్కోవడం తగ్గి హాయిగా నిద్ర పోతున్నారని ఒక అధ్యయనం తెలిపింది.  తల్లి పాలు పట్టడం తో పాటు    ఘనాహారం ఇవ్వడం వలన  పిల్లలకు  కావలిసిన  శక్తి, పోటాషియం  తగినంత అందటం వలన    పిల్లలు హాయిగా నిద్రపోవడానికి కారణమవుతుంది.

ఇక కేవలం తల్లి  పాలు మాత్రమే తాగే  పిల్లలకు  వారి  శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలన్నీ  పాల  ద్వారా  లభించకపోవడం  పిల్లలు  ఎక్కువగా ఏడుస్తున్నారని అధ్యయనం లో తేలింది.  కానీ ఎప్పుడు గుర్తు పెట్టుకోవాలిసిన ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే ఆహారంలో అరవయి శాతం   తల్లి పాలు   మిగతా నలబై శాతం చాలా తేలికపాటి ఆహారం ఉండేలా చూసుకోవాలి.


Share

Recent Posts

“పుష్ప”లో ఆ సీన్ నాకు బాగా నచ్చింది..పూరి జగన్నాథ్ కీలక వ్యాఖ్యలు..!!

సుకుమార్ దర్శకత్వంలో ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ నటించిన "పుష్ప" ఎంతటి ఘనవిజయం సృష్టించిందో అందరికీ తెలుసు. గత ఏడాది డిసెంబర్ నెలలో విడుదలైన ఈ సినిమా…

18 నిమిషాలు ago

ఢిల్లీ లిక్కర్ స్కామ్ .. హైదరాబాద్ లోని ప్రముఖ వ్యావారి నివాసంలోనూ తనిఖీలు

ఢిల్లీ నూతన ఎక్సేజ్ పాలసీ వ్యవహారంలో కేంద్ర దర్యాప్తు సంస్థ (సీబీఐ) హైదరాబాద్ లోని ఓ ప్రముఖ వ్యాపారి నివాసంలోనూ తనిఖీలు చేసింది. హైదరాబాద్ కోకాపేటలోని ప్రముఖ…

1 గంట ago

విడులైన రోజు 50, ఇప్పుడు 1000.. అక్క‌డ `కార్తికేయ 2` హ‌వా మామూలుగా లేదు!

విభిన్న చిత్రాల‌కు కేరాఫ్‌గా మారిన టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో నిఖిల్‌.. రీసెంట్‌గా `కార్తికేయ 2`తో ప్రేక్ష‌కుల‌ను ప‌ల‌క‌రించిన సంగ‌తి తెలిసిందే. 2014లో విడుద‌లైన బ్లాక్ బ‌స్ట‌ర్ హిట్…

2 గంటలు ago

ఈ విజయవాడ బాలిక చావు తెలివితేటలు మామూలుగా లేవుగా..!

విజయవాడ కు చెందిన పదవ తరగతి ఫెయిల్ అయిన విద్యార్ధిని (17) గత నెల 22వ తేదీన ఏలూరు కాలువలో దూకింది. రాత్రి సమయంలో అందరూ చూస్తుండగానే…

3 గంటలు ago

క‌వ‌ల‌ల‌కు జ‌న్మనిచ్చిన న‌మిత‌.. పండ‌గ పూట గుడ్‌న్యూస్ చెప్పిన హీరోయిన్‌!

ఒక‌ప్ప‌టి హీరోయిన్ న‌మిత పండండి క‌వ‌ల‌ల‌కు జ‌న్మ‌నిచ్చింది. ఈ గుడ్‌న్యూస్‌ను ఆమె నేడు కృష్ణాష్టమి సంద‌ర్భంగా రివిల్ చేసింది. `జెమిని` మూవీతో తెలుగు సినీ ప‌రిశ్ర‌మ‌లోకి అడుగు…

3 గంటలు ago

గోమాతకు ఏ ఆహార పదార్థాలను తీసుకుని ఎటువంటి ఫలితాలు వస్తాయంటే.!?

ఆవు :హిందూ సాంప్రదాయంలో పవిత్రమైనది అన్న విషయం అందరికీ తెలిసినదే.. గోవు ను హిందువులు గోమాతగా భావించి పూజలు చేస్తారు.. కనుకనే గోమాతను దైవంగా భావిస్తారు. పురాణాల…

4 గంటలు ago