Sleep: అర చెంచా పొడితో అర నిమిషంలో నిద్రపడుతుంది..!!
Sleep ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్య బాధపడుతున్నారు.. మారిన జీవన శైలి, నేటి ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి పనులు వల్ల చాలా మంది నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.. ఈ సమస్య ను నిర్లక్ష్యం...
Tag : good sleep tips
Good Sleep: ఈ పూలు పక్కన పెట్టుకుని పడుకుంటే చాలు.. హాయిగా నిద్ర పట్టేస్తుంది..!! అవెంటంటే..
Good Sleep: రోజంతా శారీరక కష్టంతో మనిషి అలసిపోతాడు.. రాత్రిపూట సుఖమైన నిద్ర పోతే మరునాటికి చక్కటి ఉత్సాహంతో రోజు ప్రారంభిస్తాడు..!! మనిషి కూడా యంత్రమే దానికి కూడా రెస్ట్ కావాలి.. అయితే నేటి...