నిద్ర అంటే మీకు చాలా ఇష్టమా ? బాగా నిద్రపోవాలని ఉందా . సరే ఒక పని చేయండి !
ప్రతి మనిషికీ సరాసరి ఏడుగంటల నిద్ర తప్పనిసరి అని మనందరికీ తెలిసిందే . ఇది ఒక గంట అటో, ఇటో అయినా పెద్ద పర్వాలేదు.అయితే మీకు నిద్ర సరిపోతుందా లేదా తెలుసుకునేందుకు ఒక్కటే మార్గం....