NewsOrbit

Tag : sleeping directions

న్యూస్ హెల్త్

Left Side Sleeping: మీరు నిద్రలో కుడివైపునుంచి ఏడవమ వైపుకి తిరిగినప్పుడు , మీకు తెలీకుండానే మీ శరీరం లో ఇది జరుగుతుంది జాగ్రత్త !

bharani jella
Left Side Sleeping: మన పూర్వీకులు పెట్టిన నియమాలు, సాంప్రదాయాలు నేటి తరానికి చాదస్తంగా కనిపిస్తుంటాయి.  కానీ ఆ నియమాల్లో శాస్త్రీయ కోణం దాగి ఉందనేది పలు పరిశోధనల్లో రుజువు అవుతోంది. ఆహారం తీసుకునే విషయంలోనే...
హెల్త్

Sleep: ఆ దిశగా తలపెట్టి నిద్రపోతే జరిగే నష్టం ఇదే ??

siddhu
Sleep: సుఖవంతమైన నిద్ర ను పొందాలంటే  మనం ఎటువైపు తిరిగి పడుకోవాలి  అనే అంశం కూడా ముఖ్యమే అంటున్నారు పరిశోధకులు. ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకుంటే  మంచి నిద్ర,ఆరోగ్యం కూడా పొందవచ్చట. ఎడమ వైపు...