Tag : what is the best direction and position to sleep in

Sleep: సుఖవంతమైన నిద్ర ను పొందాలంటే  మనం ఎటువైపు తిరిగి పడుకోవాలి  అనే అంశం కూడా ముఖ్యమే అంటున్నారు పరిశోధకులు. ఎడమ వైపు తిరిగి పడుకుంటే  మంచి నిద్ర,ఆరోగ్యం కూడా పొందవచ్చట. ఎడమ వైపు...