Potato: బంగాళాదుంపల్లో - Potato కార్బోహైడ్రేట్స్ , కేలరీలు కూడా ఎక్కువే. అందువల్ల వీటిని ఎక్కువగా తినడం వలన శరీరం లో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. అందువల్ల… Read More
