నిద్ర పట్టని వారికి ఎదురయే సమస్య చికాకు. ఎపనిపై కూడా శ్రధ్ద లేకుండా పోవడం. దీనికి కారణం శరీరంలో నీటిశాతం తగ్గుతుండటమే కారణమని అధ్యయానలు చెబుతున్నాయి. రోజులో… Read More
