మనలో చాలా మందికి కొబ్బరి బొండాం, కొబ్బరికాయ, కొబ్బరి నీళ్ల గురించి తెలుసు కానీ చాలా మందికి కొబ్బరి పువ్వు గురించి తెలియదు.ఈ కొబ్బరి పువ్వు వలన కూడా మనకు చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.కొబ్బరి పువ్వులో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి కావున దీనిని తిన్న వెంటనే మనకు తక్షణ శక్తి అనేది వస్తుంది. షుగర్ పేషెంట్స్ కూడా కొబ్బరి పువ్వును తింటే చాలా మంచిది. షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి.కొబ్బరి పువ్వులో క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి కావున బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ కొబ్బరి పువ్వు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.
కొబ్బరి పువ్వు ఉపయోగాలు :
కొబ్బరి పువ్వును తినడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీంతో వ్యాధులు కూడా త్వరగా రావు. కొబ్బరి పువ్వులో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. కనుక జీర్ణ సమస్యలు ఉండవు. కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లు, కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారికి కొబ్బరి పువ్వు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. అలాగే కొబ్బరి పువ్వులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అడ్డుకుంటాయి. కనుక క్యాన్సర్ రాకుండా చూస్తాయి. కాబట్టి కొబ్బరి పువ్వును తరచూ తినాలి.
అందాన్ని కాపాడడంలో :
కొబ్బరి పువ్వును తినడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండడంతో పాటుగా చర్మానికి కావల్సిన తేమ లభిస్తుంది. దీంతో చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది. అలాగే జుట్టు రాలకుండా చేసే గుణాలు కూడా ఈ పువ్వులో ఉంటాయి.కొబ్బరి పువ్వు తినడం వలన జుట్టు పెరుగుదల కూడా బాగుంటుంది. ఈ కొబ్బరి పువ్వు మనకు ఎక్కువగా ముదిరిపోయిన కొబ్బరికాయల్లో లభిస్తుంది. తినడానికి కూడా కొబ్బరి పువ్వు చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది.
This post was last modified on September 12, 2022 7:01 pm
రాష్ట్రంలో కౌంటింగ్కు రోజులు సమీపిస్తున్నాయి. మరో 8 రోజులు మాత్రమే గడువు ఉంది. వచ్చే నెల 4 వ తేదీన… Read More
ఎన్నికలలో గెలుపు-ఓటములు సహజం. గెలిస్తే నేరుగా ప్రజలకు సేవ చేస్తారు. ఓడితే.. తిరిగి ఎన్నికలకు సిద్ధమవుతారు. ఇది ఒకప్పటి లెక్క.… Read More
కేంద్రంలో ఉన్న బీజేపీ చాలా వ్యూహాత్మకంగా అడుగులు వేస్తోంది. ఏపీ రాజకీయాలపై ఆది నుంచి కూడా ద్వంద్వ విధానాన్ని అనుసరిస్తున్న… Read More
వచ్చే ఐదేళ్లపాటు ఏపీ అసెంబ్లీ రణ రంగాన్ని తలపించనుందా? ఎవరు అధికారంలో ఉన్నప్పటికీ.. ప్రతిపక్షం ధాటకి చెమటలు కక్కాల్సిందేనా? ప్రతిపక్షం… Read More
ఆలూలేదు.. చూలూ లేదు... అప్పుడే ఏంటి ఈ గోల? అని అనుకుంటున్నారా? ఎవరి పిచ్చి వారికి ఆనం దం. ఏదో… Read More
Aa Okkati Adakku OTT: అల్లరి నరేష్.. ఈ పేరుకు ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఒకానొక సమయంలో స్టార్… Read More
Sudigali Sudheer: పలు కార్యక్రమాలతో ప్రేక్షకులను ఎంటర్టైన్ చేస్తూ ఈటీవీ.. మరో కొత్త షోను మొదలుపెట్టింది. సుడిగాలి సుదీర్ యాంకర్… Read More
Anand Devarakonda: యంగ్ హీరో ఆనంద్ దేవరకొండ హీరోగా నటించిన ప్రజెంట్ మూవీ గం గం గణేశా మూవీ త్వరలోనే… Read More
Rathnam OTT: యాక్షన్ హీరో విశాల్, మాస్ డైరెక్టర్ హరి కాంబినేషన్లో హ్యాట్రిక్ చిత్రంగా వచ్చిన తమిళ్ యాక్షన్ థ్రిల్లర్… Read More
Netflix: ఓటిటి ప్రేక్షకులు టెస్ట్ కు తగ్గట్లుగానే విభిన్నమైన కాన్సెప్ట్లతో సినిమాలు మరియు వెబ్ సిరీస్ లను అందించేందుకు ప్రయత్నిస్తుంది… Read More
Malayalam OTT: ఈమధ్య కాలంలో మలయాళ సినిమాలు భారీ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్స్ సాధిస్తున్నాయి. ప్రేమలు మరియు బ్రహ్మయుగం వంటి… Read More
Sitara Ghattamaneni: సితార ఘట్టమనేని.. ఆ స్టార్ కిడ్ గురించి పరిచయాలు అక్కర్లేదు. సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు, నమ్రతా… Read More
Anjali: అంజలి.. ఈ అందాల సోయగాన్ని కొత్తగా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. తెలుగు అమ్మాయి అయినప్పటికీ తమిళ ఇండస్ట్రీలో… Read More
Srikanth: గత వారం రోజుల నుంచి బెంగళూరు రేవ్ పార్టీ వ్యవహారం తెలుగు రాష్ట్రాలను కుదిపేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ… Read More
YCP MLA Pinnelli: మాచర్ల వైసీపీ ఎమ్మెల్యే పిన్నెల్లి రామకృష్ణారెడ్డికి వరుసగా కేసులు వెంటాడుతున్నాయి. ఎమ్మెల్లి పిన్నెల్లి, ఆయన సోదరుడు… Read More