Married life: శృంగారం లో ఓటమి లేకుండా రాణించాలంటే.. ప్రమాదకరమైన డ్రగ్స్, వయాగ్రాలను వాడకండి. కేవలంఇక్కడ చెప్పినఆహారాన్ని తీసుకుంటే చాలు. శృంగార సామర్థ్యం పెంచుకోవాలి అనుకుంటున్నారా? అయితే,… Read More
ఈ రోజుల్లోచాల మందికి పొట్ట తగ్గడం, బరువు తగ్గడం అన్నవి పెద్ద సమస్యలుగా మారాయి.. ఫైబర్ తో పాటు కొన్ని ముఖ్యమైన పోషకాల తో ఉండే చెరుకు… Read More
కోడి గుడ్డు లో బోలెడన్ని పోషక పదార్ధాలు , ప్రొటీన్లు, కొలైన్ల ఉన్నాయి .రోజుకు ఒక గుడ్డు ప్రతి వయస్సు వారు తినాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇందులో… Read More
చాలా మంది కొబ్బరి నీటిని తాగుతారు. కానీ ప‌చ్చికొబ్బ‌రిని తినడానికి మాత్రం ఆస‌క్తిని చూపించ‌రు. కానీ ఇక్కడ గమనించవలిసిన విషయం ఏమిటంటే ,కొబ్బ‌రిలో మ‌న శ‌రీరానికి ఉప‌యోగ‌ప‌డే… Read More
