Don’t Drink Water: సాధారణంగా మనం ఏదైనా తిన్న తర్వాత మంచి నీళ్ళు తాగటం అలవాటు.. ఇప్పుడు ఈ అలవాటే మన కొంప ముంచుతుందని గ్రహించండి.. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తిన్న తర్వాత అస్సలు మంచి నీళ్ళు తాగకూడదట..! పొరపాటున తాగితే ఏం జరుగుతుందో చూడండి..!
అందరూ ఇష్టపడి తినే వాటిలో ఐస్ క్రీమ్ ఒకటి.. ఐస్ క్రీమ్ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగకూడదు. ఇలా తాగటం వలన చిగుళ్ళు బలహీనపడి దంతాలు పాడయ్యే అవకాశం ఉంది. అందువలన ఇక నుంచి ఐస్ క్రీమ్ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగకండి. వేడివేడిగా కాఫీ, టీ తాగాక కొంత మంది ఒక గ్లాసు నీటినీ తాగుతారు. ఇది మీ జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరు పై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇక నుంచి వేడి పానీయాలు, చల్లటి తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా మంచి నీళ్ళు తాగకండి. అలాగే వేరుశనగలు, నువ్వులు తిన్న తర్వాత కూడా తాగకూడదు. చెరుకు తిన్న తర్వాత కూడా నీళ్లు తాగకూడదు. ఇది పొట్టలో ప్రతి చర్య జరిపి అసిడిటీ కి కలిగిస్తుంది.
Read More: Red Ponnaganti: పావలా ఖర్చు చేయని ఈ ఆకుకూర తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో చూడండి..!!
స్వీట్స్, తీపి పదార్థాలు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగకపోతే అందులో ఉండే చక్కెర దంతాలలో ఉండిపోయి క్యావిటీస్ ఏర్పడతాయి అనుకుంటారు. ఇలా స్వీట్స్ తిన్న వెంటనే నీటిని తాగితే టైప్ -2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మనలో చాలా మంది చేసే అతి పెద్ద పొరపాటు భోజనం చేసేటప్పుడు, చేసిన తరువాత నీటిని తాగుతారు. ఇలా తాగటం వలన మనం తీసుకునే ఆహారం జీర్ణం కాక జీర్ణక్రియ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. భోజనం చేసిన అరగంట తరువాత మంచినీళ్ళు తాగండి. అలాగే పండ్లు తిన్న తర్వాత కూడా తాగకూడదు. ముఖ్యంగా వాటర్ కంటెంట్ ఉన్న ఫ్రూట్స్ తిన్న తర్వాత కూడా నీళ్లు తాగకూడదు. ఇలా తాగటం వలన డయేరియా వస్తుంది.
విజయనగరం జిల్లా కొత్తవలస సమీపంలోని జిందాల్ స్టీల్ పరిశ్రమను యాజమాన్యం మూసివేయడంతో కార్మికులు ఆందోళన బాటపట్టారు. ఎలాంటి నోటీసులు లేకుండా… Read More
KA Paul: ప్రజాశాంతి పార్టీ అధ్యక్షుడు కేఏ పాల్ పై పంజాగుట్ట పోలీస్ స్టేషన్ లో చీటింగ్ కేసు నమోదు… Read More
Rain Alert: రానున్న అయిదు రోజుల్లో ఆంధ్రప్రదేశ్, తమిళనాడు, కేరళ, దక్షిణ కర్ణాటక లో భారీ వర్షాలు కురస్తాయని భారత… Read More
Lok Sabha Elections 2024: లోక్ సభ ఎన్నికల వేళ జ్యోతిమఠ్ శంకరాచార్యులు స్వామి అవిముక్తేశ్వరానంద సరస్వతి సంచలన వ్యాఖ్యలు… Read More
Supreme Court: కాంగ్రెస్ పార్టీ రాష్ట్ర అధ్యక్షురాలు వైఎస్ షర్మిల, ఆమె సోదరి వివేకా కుమార్తె డాక్టర్ సునీతకు సుప్రీం కోర్టులో… Read More
YSRCP: పల్నాడు జిల్లా మాచర్ల వైసీపీ ఎమ్మెల్యే పిన్నెల్లి రామకృష్ణారెడ్డి ఆయన సోదరుడు వెంకట్రామిరెడ్డి అజ్ఞాతంలోకి వెళ్లారు. ఈ నెల… Read More
Manam Movie: తన తండ్రి, కొడుకుతో కలిసి ఓ మల్టీస్టారర్ సినిమాలో నటించాలనేది అక్కినేని నాగార్జున కల. ఆయన కల… Read More
SS Rajamouli: RRR తర్వాత రాజమౌళి మహేష్ బాబుతో సినిమా చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ సినిమా కోసం ఇప్పటికే… Read More
Tollywood Actress: సూపర్ స్టార్ రజనీ కాంత్, బాలీవుడ్ బ్యూటీ సోనాక్షి సిన్హా, సౌత్ లేడీ స్టార్ అనుష్క శెట్టి… Read More
Eesha Rebba: అందం, అంతకుమించిన ప్రతిభ ఉన్నప్పటికీ సరైన అవకాశాలు రాక సతమతం అవుతున్న హీరోయిన్ల జాబితాలో ఈషా రెబ్బ… Read More
ఎన్నికల ప్రచారంలో భాగంగా.. కొందరు మహిళలు ఏడ్చేశారు.. మరికొందరు కొంగు చాపారు. ఇంకొందరు అనేక దణ్ణాలు కూడా పెట్టారు. ఇక,… Read More
ఎన్నికల్లో పోలింగ్ పర్సంటేజ్ అనూహ్యంగా పెరిగింది? ఇది గత ఎన్నికలకంటే కూడా ఎక్కువగా ఉంది. దీనికి రీజన్ ఎవరు? అంటే..… Read More
రాష్ట్రంలో ఎన్నికల పోలింగ్ ముగిసి.. నాలుగు రోజులు అయింది. సోమవారం ఉదయం 7 గంటలకు ప్రారంభమైన పోలింగ్ ప్రక్రియ కొన్ని… Read More
ఏపీలో ఎన్నికల వ్యూహాలు మారాయి. పోలింగ్ నమోదు ప్రక్రియ అనూహ్యంగా పెరిగిన తర్వాత.. రెండు వైపులా ఒక విధమైన స్తబ్దత… Read More
NTR - Prashanth Neel: ఆర్ఆర్ఆర్ మూవీతో ఇంటర్నేషనల్ వైడ్ గా నేమ్ అండ్ ఫేమ్ సంపాదించుకున్న యంగ్ టైగర్… Read More