Garlic: మనం మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాము. నిజానికి మన వంటగదిలోనే మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే చాలా రకాల ఔషధాలు ఉన్నాయి అనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. ఏ చిన్న అనారోగ్యం వచ్చినా వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లడమో లేక మెడికల్ షాప్ దగ్గరకు వెళ్ళి టాబ్లెట్ తెచ్చుకుని వేసుకోవడమే చేస్తూ ఉంటాము. కానీ మన వంట గదిలో దొరికే కొన్ని రకాల పదార్ధాలతో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు తెలుసా.అలా మనం నిత్యం వంటల్లో ఉపయోగించే వెల్లుల్లి మన ఆరోగ్యానికి మంచి ఔషాదం లాగా పనిచేస్తుంది.అవునండి మీరు విన్నది నిజమే మనకు మేలు చేసే ఔషధాల్లో వెల్లుల్లి ముందు ఉంటుంది.
Garlic: రోజూ ఆ టైమ్లో వెల్లుల్లి తింటే బరువు తగ్గుతారు..తెలుసా?
సాధారణంగా వెల్లుల్లిని మనం చేసే వంటలో రుచి,సువాసన కోసం వాడుతూ ఉంటాము. కానీ అలా వంటల్లో ఉపయోగించే వెల్లుల్లి వలన మనకు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అవి ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా. వెల్లుల్లి తినడం వలన జలుబు, జ్వరం,ఫ్లూ,క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తినడం వలన మన శరీరానికి చాలా మంచి జరుగుతుంది. ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు మన దరిచేరవు. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక గ్లాసు నీటితోపాటు వెల్లుల్లి రెబ్బను తింటే ఎటువంటి జీర్ణ సమస్యలు అయినా ఇట్టే దూరమవుతాయి.
Garlic: వెల్లుల్లిని ఈ సమయంలో తింటేనే ఆరోగ్యానికి మంచిదట..! ఎప్పుడంటే..!?
పడగడుపున ఇలా చేస్తే అనారోగ్యం మీ దరి చేరదు తెలుసా..?
అలాగే శరీర బరువు కూడా తగ్గుతుంది. వెల్లుల్లి తింటే ఎటువంటి గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే రక్తం గడ్డ కట్టడం లాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ప్రతిరోజూ రెండు రెబ్బలు వెల్లుల్లిని ఖాళీ కడుపుతో తింటే మంచిది అంతేకాకుండా వెల్లుల్లిని తింటే శరీరంలోని విష పదార్థాలు తొలగిపోతాయి.అంతేకాకుండా వెల్లుల్లిలో అనేక రకాల క్యాన్సర్లను నివారించే శక్తి కూడా ఉంది.వెల్లుల్లిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది.అలాగేవెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే రక్తపోటు,బ్లడ్ షుగర్ రెండూ కూడా అదుపులో ఉంటాయి.
This post was last modified on March 26, 2022 11:44 am
Niharika Latest Post: మెగా డాటర్ నిహారిక మనందరికీ సుపరిషతమై. మొదటిగా హీరోయిన్గా ఇండస్ట్రీకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన ఈ ముద్దుగుమ్మ… Read More
Karthika Deepam: సినీ ఇండస్ట్రీలో క్యాస్టింగ్ పౌచ్ బాధలు ఒక వెండి ధర నటీనటులే కాదు బుల్లితెర వారు కూడా… Read More
Aadapilla: పూర్వకాలంలో భార్య మరియు భర్తల మధ్య జరిగిన గొడవలను కేవలం నాలుగు గోడలకి మాత్రమే పరిమితం చేసేవారు. ఇక… Read More
Shoban Babu: ఆనాటి సోగ్గాడు శోభన్ బాబు గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. శోభన్ బాబుకి మరియు కృష్ణరాజుకి… Read More
Siri Hanumanthu: టెలివిజన్ పరిశ్రమలో.. ఎంటర్టైనింగ్ ఇండస్ట్రీలో సిరి గురించి తెలియని వారు అంటే ఉండరు అనే చెప్పుకోవచ్చు. బుల్లితెర… Read More
Tasty Teja: బిగ్బాస్ రియాల్టీ షో ద్వారా ఎంతోమంది పాపులారిటీ సంపాదించుకున్న సంగతి తెలిసిందే. అలా ఈ కార్యక్రమం ద్వారా… Read More
వైసీపీ అగ్ర నాయకుడు, మంత్రి పెద్దిరెడ్డి రామచంద్రారెడ్డి కోటరీ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. పుంగనూరు సహా.. పీలేరు,… Read More
మెగా కుటుంబంలో భిన్నమైన పరిస్థితి కనిపిస్తోంది. పవర్ స్టార్ పవన్ కల్యాణ్ కోసం.. ఆయన పోటీ చేస్తున్న ఉమ్మడి తూర్పు… Read More
ఏపీలో కొన్నాళ్లుగా కలకలం రేపుతున్న ల్యాండ్ టైటిలింగ్ యాక్ట్.. రాజకీయంగా పెనుదుమారం రేపుతు న్న విషయం తెలిసిందే. ఈ చట్టం… Read More
Ram Pothineni: టాలీవుడ్ లో ఎనర్జిటిక్ స్టార్ గా, మోస్ట్ హాండ్సమ్ హీరోగా సత్తా చాటుతున్న రామ్ పోతినేని ప్రస్తుతం… Read More
Allu Arjun: ప్రముఖ సినీ నిర్మాత అల్లు అరవింద్ తనయుడిగా, మెగాస్టార్ చిరంజీవి మేనల్లుడిగా చిత్ర పరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టిన అల్లు… Read More
Karthika Deepam 2 May 8th 2024 Episode: కారులో జ్యోత్స్న లేకపోవడంతో కార్తీక్ చాలా కంగారు పడుతూ ఉంటాడు.… Read More
Varalaxmi Sarathkumar: వరలక్ష్మి శరత్ కుమార్ సౌత్ సినీ ప్రియలకు అత్యంత సుప్రసిద్ధురాలు. సీనియర్ నటుడు శరత్ కుమార్ కూతురిగా… Read More
Ramya Krishnan: సీనియర్ స్టార్ బ్యూటీ రమ్యకృష్ణ గురించి కొత్తగా పరిచయాలు అక్కర్లేదు. 90వ దశకంలో అగ్ర హీరోయిన్ గా… Read More
Deepika Padukone: ఇటీవల చిత్ర పరిశ్రమంలో విడాకుల వైపు మొగ్గు చూపుతున్న సినీ ప్రముఖుల సంఖ్య అంతకంతకు పెరిగిపోతుంది. ప్రేమించుకోవడం,… Read More