Tea: టీ మాట వింటే చాలు ఎవరికయినా సరే ఎక్కడ లేని ఉషారు వచ్చేస్తుంది.ఎందుకంటే టీ అనేది మన జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయింది.పొద్దునే నిద్ర లేచిన వెంటనే టీ తాగిన తర్వాతే ఏ పని అయిన మొదలుపెడతాం. కొందరికి అయితే ఒక్కసారి అయిన టీ సిప్ చేయనిదే అసలు పొద్దుగడవదు. ఈ ప్రపంచంలో చాలా మంది ‘టీ’ అభిమానులు ఉన్నారు. కొందరికి అయితే ఫలానా సమయానికి టీ తాగనిదే విపరీతమైన తలనొప్పి వచ్చేస్తుంది.. ఆ సమయానికి టీ తాగిన తరువాత గాని చేయాలిసిన పనులు ముందుకు సాగవు..ఇంకో విషయం ఏంటంటే ఈ టీ లో చాలా రకాలు టీలు ఇప్పుడు మనకు అందుబాటులోకి వచ్చాయి.అయితే రిలాక్స్ కోసం టీ తాగడం మంచిదే. అలా అని టీ ను మరి ఎక్కువ సార్లు తాగడం కూడా మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహాలు ఇస్తున్నారు.అలాగే ఇంకో ముఖ్యమైన విషయం ఏంటంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాలను తిన్నా తరువాత టీ ను అసలు తాగకూడదు అని, అలా తాగడం వలన చాలా రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.
మీరు ముందుగా చల్లటి నీళ్లు గాని, చల్లటి ఆహార పదార్ధాలు గాని తిన్నా వెంటనే టీ తాగకుండా ఉంటే చాలా మంచిది.ఎందుకంటే చల్లటి నీళ్లు, పానీయలు తాగిన వెంటనే వేడి వేడి టీ తాగడం వలన జిర్ణక్రియ ప్రక్రియ సాఫిగా సాగదు.అలాగే నిమ్మరసం తాగిన తర్వాత కూడా టీ తాగకూడదు. ఫలితంగా ఆసిడీటీ సమస్య వస్తుంది.అలాగే చాలా మందికి భోజనం. చేసిన తర్వాత టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది కానీ అలా తాగాడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అలా టీ తాగడం వలన రక్తపోటు సమస్య వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఫలితంగా గుండె యొక్క పనితీరు కూడా తగ్గుతుంది.
షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు సాధ్యమైనంత వరకు టీ కు దూరంగా ఉంటే చాలా మంచిది. మరి ఎక్కువ సార్లు కాకుండా లిమిట్ గా టీ తాగాలి. టీలో పంచదారకు బదులుగా బెల్లం గాని, షుగర్ ఫ్రీ పౌడర్ గాని వేసుకుని తాగితే మంచిది. అలాగే శెనగపిండితో చేసినవంటలు తిన్నా వెంటనే టీ తాగకూడదు అలా తాగితే జీర్ణ క్రియ ప్రక్రియ అనేది సాఫిగా జరగదు.టీ తాగడానికి ముందు లేదా తాగిన అనంతరం ఐరన్ తో ఉన్న ఆహారాలను తీసుకోకూడదు. ముఖ్యంగా ఆకు కూరల్ని అసలు తీసుకోకూడదు.టీ తాగేటప్పుడు పసుపు ఉన్న ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.ఈ రెండిటి కలయిక వలన గ్యాస్, అసిడిటీ లేదంటే మలబద్ధకం వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.నిజానికి టీ తాగడానికి ముందు గాని తాగిన తరువాత గాని ఒక పావు గంట పాటు ఏమి తినకుండా, తాగకుండా. ఉంటే ఆరోగ్యానికి ఈ డోకా ఉండదు.
This post was last modified on May 25, 2022 11:45 am
Congress: విజయవాడ జింఖానా గ్రౌండ్స్లో రేపు (10వ తేదీ) సాయంత్రం 5 గంటలకు ఇండియా కూటమి సభ జరుగుతుందని కాంగ్రెస్ పార్టీ… Read More
YS Sharmila: కడప లోక్ సభ కాంగ్రెస్ అభ్యర్ధి, ఏపీ పీసీసీ అధ్యక్షురాలు వైఎస్ షర్మిల పులివెందులలో ఎన్నికల ప్రచారాన్ని… Read More
Arvind Kejriwal: ఢిల్లీ లిక్కర్ స్కామ్ నకు సంబంధించి మనీ లాండరింగ్ కేసులో అరెస్ట్ అయిన సీఎం అరవింద్ కేజ్రీవాల్… Read More
Guppedantha Manasu: గుప్పెడంత మనసు సీరియల్ ద్వారా ఓవర్ నైట్ లో స్టార్ డం సంపాదించుకున్న ఏకైక ముద్దుగుమ్మ జ్యోతి… Read More
Television Couple: ప్రజెంట్ జనరేషన్ మొత్తం పెళ్లి మరియు పిల్లలు అంటూ బిజీగా తమ లైఫ్ని సాగిస్తున్నారు. ఇక ఇదే… Read More
Anchor Shyamala: మొదట సీరియల్స్ లో నటించి అనంతరం సినిమాస్లో మరియు ఇతర రంగాల్లో రాణిస్తూ మంచి పేరు ప్రఖ్యాతలు… Read More
Kadiyam Kavya: తమ కులంపై జరుగుతున్న చర్చపై వరంగల్లు లోక్ సభ కాంగ్రెస్ అభ్యర్ధి కడియం కావ్య సీరియస్ కామెంట్స్ చేశారు.… Read More
Dimple Kapadia: సినీ ఇండస్ట్రీలో ఎంట్రీ ఇచ్చి అతి తక్కువ సమయంలోనే మంచి గుర్తింపును సంపాదించుకోవాలంటే అది కొంతమందికి మాత్రమే… Read More
90's Middle Class Biopic: ప్రస్తుత కాలంలో కొంచెం పాపులారిటీ దక్కితే చాలు తమ అందాన్ని మరింత పెంచుతూ సోషల్… Read More
Neethone Dance: బిగ్బాస్ ఫాన్స్ కి వారానికి రెండుసార్లు ఫుల్ ఎంజాయ్మెంట్ ఇవ్వడానికి నీతోనే డాన్స్ 2.0 కార్యక్రమాన్ని నిర్మించిన… Read More
Russia: ఖలిస్తానీ వేర్పాటువాద నాయకుడు గురుపత్వంత్ సింగ్ పన్నూ హత్య కు కుట్రలో భారత అధికారుల ప్రమేయం ఉందన్న అమెరికా… Read More
Allu Arjun: ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకున్న టాలీవుడ్ హీరోల్లో ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఒకరు. ప్రముఖ వ్యాపారవేత్త మరియు… Read More
Karthika Deepam 2 May 9th 2024 Episode: దీప తీయకపోయినప్పటికీ పిల్లతో ఆ పని చేయించి ఉండవచ్చు కదా… Read More
Prabhas: ప్రభాస్ అంటే తెలియని సినీ ప్రియులు ఉండరు. దేశంలోనే కాకుండా విదేశాల్లో కూడా భారీ ఫ్యాన్ బేస్ ను… Read More
Client Associates Announces First Close of its Maiden Fund at ~INR 300 Crores with Strong… Read More