Tag : control sugar levels

ప్రస్తుతం ఉరుకులు పరుగుల మధ్య జీవితం గడుస్తుంది. వయసు ఆరోగ్యం ఉన్న సమయంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ద చూపకుండా ఉండేవారు ఈ కాలంలో ఎంతోమంది ఉన్నారు. ఇక ఉదయం లేటుగా లేయడం టిఫిన్ చేయకుండా ఉండడం.....