కీళ్ల నొప్పుల భరతం పట్టే బియ్యం ఇవి..!

Share

సాధారణంగా వరి మాదిరిగానే వెదురు చెట్లకు పూ.. ఆ తర్వాత కంకులు పడతాయి.. అయితే వెదురు మొక్క సాధారణంగా పూయదు.. ఒకవేళ పూసిన ఏ వందలకు పూస్తుంది. అడవుల్లో ఉండే గిరిజనలు చాలామంది తమ జీవితకాలంలో ఎప్పుడు వెదురుపూతను చూసి ఉండరు.. కొన్ని వెదురు జాతులు మాత్రం 50 సంవత్సరాలకు ఒకసారి పూస్తూ ఉంటాయి.. పూత పూసక వెదురు బియ్యం కంకులు వస్తాయి ఇవి వాటి జీవిత కాలంలో ఒక్కసారి వస్తాయి.. వెదురు కర్ర ముదిరిన తర్వాత వాటిల్లో ఉండే గింజల నుంచి ఈ బియ్యాన్ని సేకరిస్తారు.. ఇవి చూడటానికి బార్లీ గింజరి మాదిరిగా ఉంటాయి.. రుచికి మాత్రం వగరుగా ఉంటాయి.. వెదురు బియ్యాన్ని వంశీలోచన అని కూడా అంటారు..

Excellent health benefits Of Bamboo Rice

 

ఒక కప్పు వెదురు బియ్యం లో 160 క్యాలరీల శక్తి అందుతుంది. ఇందులో కార్బోహైడ్రేడ్, ప్రోటీన్స్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.. కొవ్వు శాతం తక్కువగా ఉంటుంది.. అయితే ఈ బియ్యాన్ని మితంగానే తీసుకోవాలి.. రోజుకి 15 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ తినకూడదని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు..

వెదురు బియ్యంతో చేసిన జావను తాగితే కీళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి తగ్గుతాయి.. మూత్రం లో మంటను తగ్గిస్తుంది.. దగ్గు జలుబు ఎక్కువగా వేధిస్తుంటే వెదురు బియ్యం చూర్ణాన్ని తేనెలో కలిపి తీసుకుంటే తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.. ఈ బియ్యం అన్నం తినటం వలన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంటుంది మధుమేహాన్ని తగ్గిస్తుంది.. అధిక రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.. శరీరంలో ఉండే టాక్సిన్ లను తొలగిస్తుంది.. శరీర వాత పిత్త కఫ దోషాలను తొలగిస్తుంది.. సంతాన ఉత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది..


Share

Recent Posts

Intinti Gruhalakshmi 19August: సామ్రాట్ ముందే నందు, లాస్య తులసిని తిడుతున్న మౌనంగా ఉండిపోయడా..

తులసి పక్కకి వచ్చి నందు కూర్చుని హాయ్ మామ్ గుడ్ ఈవెనింగ్ అంటాడు తులసి ఏం మాట్లాడుకోకుండా సైలెంట్ గా ఉంటుంది మొన్న ఒక న్యూస్ పేపర్…

38 నిమిషాలు ago

మెగాస్టార్ బర్తడే సందర్భంగా మెగా ఈవెంట్ ప్లాన్ చేసిన నాగబాబు..!!

వచ్చేవారం మెగాస్టార్ చిరంజీవి జన్మదినం సందర్భంగా మెగా ఫాన్స్ రకరకాల కార్యక్రమాలు నిర్వహించడానికి రెడీ అవుతున్నారు. గత రెండు సంవత్సరాలు కరోనా కారణంగా పెద్దగా జరపలేదు. అయితే…

2 గంటలు ago

ఆగస్టు 19 – శ్రావణమాసం – రోజు వారి రాశి ఫలాలు

ఆగస్టు 19 – శ్రావణమాసం - శుక్రవారం మేషం దైవ చింతన పెరుగుతుంది.ఉద్యోగవిషయమై అధికారులతో చర్చలు ఫలిస్తాయి.ఇంటా బయట కొన్ని సంఘటనలు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తాయి. వృత్తి వ్యాపారాలలో…

4 గంటలు ago

ఆ మూవీని రూ. 75 వేల‌తో స్టార్ట్ చేసిన పూరి.. చివ‌ర‌కు ఏమైందంటే?

టాలీవుడ్ టాప్ డైరెక్ట‌ర్ల లిస్ట్ తీస్తే.. అందులో పూరి జ‌గ‌న్నాథ్ పేరు ఖ‌చ్చితంగా ఉంటుంది. దూరదర్శన్‌లో అసిస్టెంట్ డైరెక్టర్‌గా కెరీర్ ప్రారంభించి పూరి జ‌గ‌న్నాథ్‌.. ఆ త‌ర్వాత…

5 గంటలు ago

త‌గ్గేదే లే అంటున్న విజ‌య్ దేవ‌ర‌కొండ‌.. బ‌న్నీని బీట్ చేసేస్తాడా?

టాలీవుడ్ రౌడీ బాయ్ విజ‌య్ దేవ‌ర‌కొండ త్వ‌ర‌లోనే `లైగ‌ర్‌` మూవీతో ప్రేక్ష‌కుల‌ను ప‌ల‌క‌రించ‌బోతున్న సంగ‌తి తెలిసిందే. బాక్సింగ్ బ్యాక్ డ్రాప్ లో డైన‌మిక్ డైరెక్ట‌ర్ పూరీ జగ‌న్నాథ్…

6 గంటలు ago

విజయ్ దేవరకొండ “లైగర్” కి సెన్సార్ షాక్..!!

"లైగర్" సినిమా మరో వారం రోజుల్లో విడుదల కానుంది. ఇటువంటి తరుణంలో తాజాగా సెన్సార్ బోర్డ్ "లైగర్" ఊహించని షాక్ ఇచ్చింది. విషయంలోకి వెళ్తే సెన్సార్ బోర్డ్…

8 గంటలు ago