32.2 C
Hyderabad
February 9, 2023
NewsOrbit
న్యూస్ హెల్త్

Vitiligo: మమతా మోహన్ దాస్ బాధపడుతున్న విటిలిగో సమస్యకి ఈ డైట్ తో చెక్ పెట్టండి.!?

Mamatha Mohan Das Vitiligo auto disease to check this diet
Share

Vitiligo: హీరోయిన్ మమతా మోహన్ దాస్ తనకి వీటిలిగో బాధపడుతుంది. తనే స్వయంగా బొల్లి వ్యాధి తో బాధపడుతున్నా సంగతి సోషల్ మీడియా వేదికగా పోస్ట్ చేసింది. అసలు ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది.!? రావడానికి గల కారణాలు.!? ఏంటి వచ్చినవారు డైట్ లో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!

Mamatha Mohan Das Vitiligo auto disease to check this diet
Mamatha Mohan Das Vitiligo auto disease to check this diet

వీటిలిగో అనేది ఆటో ఇమ్యుల్ కండిషన్ చర్మంపై తెల్లటి ప్యాచెస్ ఏర్పడతాయి. ఇది ఒక మానసికమైన కుంగుబాటుకి కారణం అవుతుంది. ఇది జన్యుపరంగా కూడా వస్తుంది.. 30 లోపు వయసు వారికి ఈ సమస్య ఎక్కువగా వస్తుంది.

బొల్లికి గృహ వైద్యం.. ఆవాల నూనెలో పసుపు కలిపి చోట రాస్తే తగ్గే అవకాశం ఉంది. అలాగే తులసి ఆకుల రసంలో నిమ్మకాయ కలిపి రాసిన కూడా మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది..

ఈ సమస్య ఉన్నవారు తీసుకోవలసిన ఆహారంలో ఎక్కువగా పోషకాలు ఉండేలాగా చూసుకోవాలి. నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. అలాగే ఆటో ఇమ్యూన్ డిజాస్టర్ ఉంది కాబట్టి ఆహారంలో ఫైటో కెమికల్స్, బీటా కరోటీన్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే రోగ నిరోధక వ్యవస్థకి మెరుగుపరుస్తుంది. వీరి డైట్ లో అరటి, ఆపిల్, పాలకూర, ఆకుకూరలు, బీన్స్ , దుంపలు, క్యారెట్, ముల్లంగి, తీసుకోవాలి

శరీరంలోనికి ఎన్ని మందులు తీసుకున్న అటువంటి మచ్చలు వచ్చిన ప్రదేశంలో రంగు మారినా సరే పూర్తిగా మన చర్మంలో కలిసిపోవడానికి కాస్త ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అలాంటప్పుడు ప్రతిరోజు జింక్, విటమిన్ డి, బి విటమిన్లు, ఫిష్ ఆయిల్ , ప్రోబయోటిక్స్ వంటి సప్లిమెంట్లు తీసుకోవాలి.

తరచుగా గ్లూటాతియోన్ షాట్స్ ను తీసుకోండి. డైరీ పదార్థాలు, పంచదార, గ్లూటెన్ ను అసలు తీసుకోవద్దు. ఈ పదార్థాల ను ఎప్పుడైనా ఒకసారి తీసుకోవచ్చు. కానీ రోజు తీసుకోకూడదు అని గుర్తుంచుకోండి. ముఖ్యంగా మీ బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ లో ఎక్కువగా కెమికల్స్ ఉంటే వాటిని వాడడం మానేయండి. కెమికల్స్ వేసిన ప్రొడక్ట్స్ వాడితే మీ చర్మానికి మరింత ముప్పు కలుగుతుంది.

ఈ వ్యాధి కొంతమంది చిన్న వయసులోనే ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. సాధారణంగా పెద్ద వయసులో వచ్చిన వారికి మరియు చిన్న వయసులో వచ్చిన వారికి ఈ సమస్య కొంచెం తేడాగా ఉంటుంది. ఆడవారిలో మాత్రం ఈ వ్యాధి ఎక్కువ తీవ్రంగా ఉంటుంది. చిన్న వయసులో వస్తే ఎక్కువ రోజులు వరకు ఈ సమస్యతో బాధపడాల్సి ఉంటుంది. డెర్మటాలజిస్ట్ ను కలిసినా సరే ఈ సమస్య తీవ్రతను తగ్గించడం కష్టమైన పనే. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి చాలా థెరపీలు ఉంటాయి, కానీ అన్ని థెరపీలు చిన్న పిల్లలకు చేయకూడదు.


Share

Related posts

Renu Desai: పవన్ ఫ్యాన్స్ పై కీలక వ్యాఖ్యలు చేసిన రేణు దేశాయ్..!!

sekhar

జగన్ సర్కార్ మరో కీలక నిర్ణయం .. ఆ ఉద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్

somaraju sharma

ఎప్పుడూ అలసటగా ఉంటోందా?

Siva Prasad