Cool drinks: సాధారణంగా ప్రస్తుత కాలంలో ఏదైనా చిన్న పని చేస్తే చాలు అలసటతో డ్రింక్ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. దీనిని ఒక వ్యసనం లాగా ఏర్పరచుకున్నారు. వీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ఉపశమనాన్ని చూస్తున్నారు కానీ రానున్న రోజుల్లో జరిగే విధ్వంసాన్ని చూడడం లేదు. ప్రస్తుతం మీరు డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తాగినప్పటికీ ఏమీ అనిపించదు. కానీ రానున్న రోజుల్లో కిడ్నీలో రాళ్లు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఏర్పడతాయి.
దీంతో 50 ఏళ్లకి మృతి చెందేవారు 30 ఏళ్లకే మృతి చెందుతారు. ఇక కూల్ డ్రింక్స్ లో యాసిడ్ నేచర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల దంతాలపై ఉన్న ఎనామిల్ పొర క్షీణిస్తుంది. ఈ క్రమంగా దంతాక్షేయం దెబ్బతింటుంది. అదేవిధంగా కూల్ డ్రింక్స్ లోని కెమికల్స్ కిడ్నీల పనితీరుపై నెగటివ్ ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయి. కూల్ డ్రింక్స్ అధికంగా తాగడం వల్ల హాట్ ఎటాక్ వస్తుందని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. కూల్ డ్రింక్స్ లో ఫాస్పరస్ అధికంగా ఉంటుంది.
ఇది చర్మం లో నిల్వ ఉన్న క్యాల్షియం లెవెల్స్ ను తగ్గిస్తుంది. దీనివల్ల క్యాల్షియం లోపం ఏర్పడి ఎముకలు బలహీనంగా మారుతాయి. కూల్ డ్రింక్స్ అధికంగా తాగే వారిలో నాన్ ఆల్కహాలిక్ ప్లాటి లివర్ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరగడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. అదేవిధంగా వీటిని తాగడం వల్ల కెఫెన్ అధికంగా పెరుగుతుంది.
దీంతో రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్ర పట్టకపోవడం ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి. చిన్నపిల్లలతో పాటు పెద్దవారు కూడా కూల్డ్రింక్స్ తాగడం అస్సలు మంచిది కాదు. దీనివల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అంతేకాకుండా 20 ఏళ్ల వయసులోనే 50 ఏళ్ల వారిలాగా కనిపిస్తారు కూడా. అందువల్ల కూల్డ్రింక్స్ ని అవాయిడ్ చేయండి. తద్వారా అందమైన ఆరోగ్యాన్ని పొందండి.