పాజిటివ్ ఆలోచనలు అధిక బరువును తగ్గిస్తాయట ఎలాగోతెలుసుకోండి !!
ఎక్కువగా తినడం వల్ల బరువు పెరిగితే,జిమ్కి వెళ్లి తగ్గించుకోవచ్చు . అదే మెంటల్ టెన్షన్ల వల్ల బరువు పెరిగితే తిరిగి మెంటల్ పీస్ వల్లే తగ్గే అవకాశముందని పరిశోధనల్లో తేలింది. టెన్షన్లు ,ఒత్తిడి ఎక్కువైతే… మన...