Tag : calcium and iron

రోజూ ఉదయాన్నే టీ స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరతాయని ఆహార నిపుణులు తెలిపారు. దాల్చిన చెక్కలో శరీరానికి కావాల్సిన పీచు, కాల్షియం, ఐరన్ తదితర పోషకాలు...