Bobbarlu: ఈ గింజలలో మీకు తెలియని సీక్రెట్స్..!!
Bobbarlu: నవధాన్యాలలో ఒకటైనా అలసందలలో అమోఘమైన పోషక విలువలు ఉన్నాయి.. అలసందలనే బొబ్బర్లు అని పిలుస్తారు.. వీటిలో కెలోరీలు, కొవ్వు తక్కువ ఉండటంతో న్యూట్రీషన్లు క్యాలరీ ఫుడ్ గా సూచిస్తారు.. బొబ్బర్ల లో ప్రొటీన్లు,...