ప్రోనింగ్ చేయాలనుకున్నప్పుడు ముందు మంచంపై బోర్లా పడుకుని మెత్తటి దిండును మెడ కింద భాగంలో పెట్టుకోవాలి . తర్వాత చెస్ట్ భాగం నుంచి తొడల వరకు శరీరానికి ఆసరాగా రెండు దిండ్ల వరకు...
మనిషి శరీరంలో ఆక్సిజన్ కొరత ను కనిపెట్టడానికి ‘పల్స్ ఆక్సీమీటర్’ సహాయం తో తెలుసుకోవచ్చు . ఆక్సీమీటర్ మన చేతి వేలికి పెట్టుకుంటే చాలు అది మన శరీరంలో ఆక్సిజన్ ఎంత శాతం ఉందో...