Weight Loss: ప్రస్తుత జీవన విధానంలో ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు.. ఇందుకోసం ఈ ఆహారం తినకుండా మానేయడం ఎక్కువ మంది చేసే పని అయితే ఆహారం తీసుకుంటునే సులువు బరువు...
Fruit Combinations: ప్రతిరోజు ఒక పండు తింటే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లే అవసరం లేదనే సంగతి అందరికీ తెలిసిందే.. పండ్లను నేరుగా తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.. పండ్లలో విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.. ఫ్రూట్స్...