Tag : sugar patients

న్యూస్ హెల్త్

Diabetis: షుగర్ రోగులకు అద్భుతమైన ఆహారం గా చెప్పే  ఈ  కూరగాయ  గురించి తెలుసుకోండి !!

siddhu
Diabetis:  మనం వంటలకు వాడే కాప్సికమ్ ఆకుపచ్చ, ఎరుపు,పసుపు, రంగులలో లభ్యమవుతున్నాయి.దీనిని మన ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కూరల్లో,పలావ్, బిర్యానీ,మసాలా కూరల్లోనూ ఎక్కువగా కాప్సికమ్ ని వాడతారు ఇంతకు...
హెల్త్

డైలీ ఇది తింటే షుగర్ ఉన్నవాళ్ళు ఎప్పటికీ సేఫ్ !

Kumar
ప్రపంచవ్యాప్తంగా జొన్నలు అధికంగా పండుతాయి.గోధుమలు, బియ్యం, మొక్కజొన్న తర్వాత అధికంగా పండే పంట జొన్న.ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్న  జొన్నలను డైట్ లో చేస్ర్చుకోవడం  వల్ల  ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. జొన్నలు బరువు తగ్గుదామనుకునే  వారికి ,...