Turmeric: పసుపు శుభ ప్రదాయకమే కాదు ఆరోగ్యప్రదాయని కూడా..!! పసుపును తీసుకోవడం వలన రోగ నిరోధక శక్తి ని పెంపొందిస్తుంది. ఇందులో యాంటీ సెప్టిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ వైరల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఈ సీజన్ లో వచ్చే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ను తగ్గిస్తుంది. సాధారణంగా పసుపు వంటలలో వినియోగిస్తాము.. కొంత మంది ముఖానికి రాసుకుంటారు.. రాత్రి నిద్రించే ముందు పసుపును పొట్ట పై ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా..!?
పసుపు లో ఫాస్పరస్, సోడియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గిస్తాయి. ఆయుర్వేదం లో పసుపు కి గొప్ప ప్రాధాన్యత ఉంది. పసుపుని నాభి పై రాసుకోవడం వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాత్రి నిద్రపోయే ముందు పసుపు పొట్టపై రాసుకుంటే తిన్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. నాభిపై పసుపు రాసుకునేటప్పుడు కొబ్బరి నూనె కలిపి రాసుకోవచ్చు. ఇలా రాసుకుంటే కడుపులో నొప్పి, గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు బాధించవు.
పీరియడ్స్ సమయంలో స్త్రీలు పొట్టపై పసుపు రాసుకోవడం వలన రుతుస్రావం లో వచ్చే నొప్పిని తగ్గించడంలో పసుపు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రాత్రి నిద్ర పోయే ముందు నాభి పై పసుపు రాసుకుని నిద్ర పోవడం వలన బరువు తగ్గుతారు. వినడానికి ఆశ్చర్యం కలిగించినా ఇది వాస్తవమే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. పసుపులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడం తోపాటు అనేక రకాల వైరస్లు శరీరం లోకి ప్రవేశించకుండా అడ్డుకుంటాయి. అన్ని రకాల సీజనల్ వ్యాధులను నివారించడానికి పసుపు అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది.
