Cancer: ప్రస్తుతం మనం గడుపుతున్న కాలంలో ఎక్కువ క్యాన్సర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. పూర్వకాలంలో క్యాన్సర్ అంటే ఏంటో కూడా చాలామందికి తెలియదు. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో మాత్రం 100 కి 50 శాతం మంది క్యాన్సర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇక దీనిని నివారించుకోవడానికి ఎన్నో వైద్యాలు దేశాలను కూడా దాటుతున్నారు. ఇది ఒక్కసారి ఏర్పడితే తగ్గడం చాలా కష్టం. అదృష్టం ఉన్నవారికి మాత్రమే తగ్గుతుందని చెప్పొచ్చు. దీని బారిన పడిన చాలా మంది ఆ నరకాన్ని తట్టుకోలేక చనిపోతున్నారు కూడా. ఇందుకు కారణం మనం డైలీ తినే ఆహారపు అలవాట్లే. మారిన కాలం బట్టి మన ఆహారాలు కూడా మారాయి. ప్రతి దాంట్లో కల్తీ జరుగుతుంది. ఇక కొన్నిటిని తీసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ బారిన పడతారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
1. మద్యం:
ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకునే వారు తొందరగా క్యాన్సర్ బారిన పడతారు. ఇది కాలయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. అనంతరం శరీరంలోని క్యాన్సర్ క‌నాలను పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా నోటి మరియు గొంతు ముప్పు అధికంగా పెంచుతుంది. కనుక ఆల్కహాల్ ని తాగడం మానేయడం చాలా మంచిది.
2. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం:
సాధారణంగా ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ బయట దొరికే ఫుడ్స్ కి అలవాటు పడిపోతున్నారు. బయట దొరికే ఫుడ్స్ ని తీసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ సమస్య కలిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. బయట దొరికే వాటిపై దుమ్ము, ధూళి మరియు అశుభ్రత తో చేయడం ద్వారా క్యాన్సర్ ముప్పుకి దారితీస్తాయి.
3. స్మోక్:
సిగరెట్ ని కాల్చడం ద్వారా కూడా క్యాన్సర్ బారిన పడతాము. సిగరెట్ లో ఉండే చెడు ఔషధాలు కారణంగా అవి మన లివర్ లను డామేజ్ చేసి క్యాన్సర్ కి దారితీస్తుంది.
ఈ మూడు చెడు అలవాట్లని అస్సలు చేయవద్దు. ఇలా చేయడం ద్వారా ప్రాణానికే ముప్పు.