Shampoo: అందమైన జుట్టు కావాలని అందరికీ ఉంటుంది.. పొడుగుగా సిల్కీ హెయిర్ కావాలని ప్రతి ఒక్కరూ ఆశ పడుతూ ఉంటారు.. మారుతున్న వాతావరణ కాలుష్యానికి అనుగుణంగా జుట్టు ఎక్కువగా ఊడిపోతుంది.. వీటికి తోడు కెమికల్స్ ఉన్న షాంపూలను ఎక్కువగా వాడితే జుట్టు ఊడడం ఇంకా ఎక్కువ అవుతుంది.. జుట్టును ఎప్పుడు సంరక్షణ గా ఉంచుకోవాలి.. కేశ సౌందర్యం కోసం ఉపయోగించే షాంపూల పాత్ర కూడా ఉంటుంది మార్కెట్లో దొరికే అన్నింటిలో ఏ షాంపూ లను ఎంచుకుంటే కేశాలు దృఢంగా పెరుగుతాయో, జుట్టు సమస్యలు తగ్గుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!!
బయట దొరికే షాంపు లలో యాసిడ్, బేసిక్, న్యూట్రల్ వంటి రకాల లభిస్తాయి. బేసిక్ రకాలన్నీ గాఢత ఎక్కువగా ఉన్న శాంపుల్ గా పరిగణించాలి. వీటిని ఎంత తక్కువగా వాడితే కేశాలకు అంత మంచిది. ఇప్పుడు ఔషధగుణాలున్న షాంపూలను పీహెచ్ శాతం లభిస్తోంది. పీహెచ్ శాతం 5.5 శాతం ఉన్న షాంపూలను ఎంచుకోవాలి. ఇవి మంచి షాంపూ. ప్రతి షాంపూ ప్యాకెట్ లో వెనకన పీహెచ్ వాల్యూ కనిపిస్తుంది. దీనిని బట్టి పీ.హెచ్ వాల్యూ 5.5 శాతం ఉన్న షాంపూలను తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు పిల్లల కోసం లభించే బేబీ షాంపూ లలో కూడా పి. హెచ్ 5.5 శాతం ఉంటుంది. కాబట్టి పెద్దవాళ్ళు కూడా ఈ షాంపులను వాడవచ్చు. జుట్టు రాలే సమస్య ఉన్నవారు విటమిన్స్ ఎక్కువగా ఉన్న షాంపూలను ఎంపిక చేసుకోవాలి.
సింథటిక్ రసాయనాలు అధికంగా ఉండే షాంపులను ఉపయోగించడం వల్ల కేశాలకు ఇబ్బంది కలుగుతుంది. ఇది మీ జుట్టు మీద ఉన్న మురికి మరియు జిడ్డు తొలగించడానికి ఒక మార్గం. కానీ ఇది జుట్టు మూలాలను కూడా పాడుచేస్తుంది. వాటికి సరైన పోషణ అందదు. ఇది మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. జుట్టు పలుచగా మరిచిపోయేలా చేస్తుంది. తలస్నానం చేసేటప్పుడు షాంపు ని తలకు రుద్దినప్పుడు అందరూ చేసే అత్యంత సాధారణమైన తప్పు ఏంటంటే జుట్టు సున్నితంగా రుద్దకుండా గట్టి గట్టిగా రుద్దుతూ ఉంటారు. ఇది సరైన పద్ధతి కాదు. ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు సున్నితత్వం కోల్పోతుంది. జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు 5 రెట్లు సున్నితంగా ఉంటుంది. అప్పుడు మీరు గట్టిగా రుద్దటం వల్ల జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుంది. కాబట్టి తలస్నానం చేసేటప్పుడు షాంపు తో జుట్టుపై మృదువుగా రుద్దాలి. కేశ సౌందర్యం కోసం పీ హెచ్ 5.5 శాతం ఉన్న షాంపూను ఎంచుకోవాలి. అలాగే తల స్నానం చేసేటప్పుడు జుట్టు ను చాలా సున్నితంగా రుద్దాలి. ప్రతి ఇ రెండు రోజులకు ఒకసారి తలస్నానం చేయాలి వీలు కుదరకపోతే వారానికి రెండు సార్లైనా కచ్చితంగా తల స్నానం చేయాలి. తలస్నానం చేసేటప్పుడు హెయిర్ డ్రై ఉపయోగించకుండా సాధారణంగానే జుట్టును ఎండబెట్టాలి. బయటకు వెళ్తున్నప్పుడు జుట్టుపై దుమ్ము, ధూళి పడకుండా స్కార్ఫ్ కట్టుకోవడం మంచిది.
