Realationship tips:చాలా మందికి సరైన వయస్సు వచ్చినా కూడా శృంగార పరమైన విషయాలలో పెద్దగా అవగాహన ఏమి ఉండదు. చదువుకోని వారికి కాదు..చదువుకున్న వాళ్లు కూడా ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంది అంటే ఆశ్చర్యపోక తప్పదు. చాలా మంది శృంగార కలయిక అనగానే భయపడిపోతున్నారు. దీనికి సంబంధించి రక రకాల అనుమానాలు మనసులో పెట్టుకొని బాధపడుతున్నారు….ఈ రకమైన ఆలోచనలు ఉండడం వలన జీవిత భాగస్వామితో సంతోషంగా కలయికలో పాల్గొనకుండా, వారికి పూర్తిగా సహకరించకుండా మానసికంగా కుంగి పోతుంటారు. ఇన్ని అనుమానాలు మనస్సులో ఉండడం వలన శృంగారం అంటేనే అనాసక్తి ఏర్పడుతుంది….దీంతో.. శృంగారాన్ని యాంత్రికంగా చేసి పూర్తి స్థాయి లో ఆనందించలేని పరిస్థితికి వెళ్తున్నారు.
అయితే…మీకున్న అపోహలు ఎప్పటికప్పుడు తొలగించుకోవాలని విషయాన్ని తెలుసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దంపతుల మధ్య కలయిక విషయంలో ఉండే అపోహల పై ఈ మధ్య ఓ సంస్థ చేసిన సర్వే లో పలు విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి…. శృంగారం వలన సుఖ వ్యాధులు వస్తాయేమో అని చాలామంది భయపడిపోతున్నారట…కాగా.. దీనిపై నిపుణులు వివరణ ఏమిటంటే, సుఖ వ్యాధులు వస్తాయి అనుకోవడం కేవలం వారి భయమేనని ,సుఖవ్యాధులు అందరికీ రావని తెలియచేస్తున్నారు. ….సుఖ వ్యాధులు వస్తాయి అనే భయంతో శృంగారానికి దూరంగా ఉండటాన్ని సిప్రిడోఫోబియా అని అంటారట.
దీని నుంచి బయటపడాలంటే.. వారి సమస్యలు సంబంధిత వైద్యులకు చెప్పి వారి ద్వారా ఆ భయాన్ని పోగొట్టుకోవచ్చు అని వారు తెలియచేస్తున్నారు. చిన్న వయసులో శృంగారం లో పాల్గొనడం, ఒకరికంటే ఎక్కువ మందితో శృంగార సంబంధాలు కలిగి ఉండటం.. పెళ్లికి ముందే హద్దులు దాటడం లాంటివి చేసే వారికి మాత్రం ఇలాంటి సుఖ వ్యాధులు వస్తాయి అని లేకపోతే రావని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. దంపతులు ఆనందకరమైన శృంగారాన్ని ఆస్వాదించాలంటే.. కొన్ని సూచనలు పాటించాలని నిపుణులు అంటున్నారు.
శృంగార జీవితం ఆనందంగా ఉండాలంటే.. మంచి పోషకాహారం తీసుకుంటూ, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం చాల అవసరమని వారు తెలియచేస్తున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల బరువు అదుపులో ఉండి అలసట, ఒత్తిడి వంటివి దరిచేరవు. కొన్ని రకాల అనారోగ్యాలు రావడం వలన కూడా లైంగిక జీవితానికి ఆటంకంగా మారే ప్రమాదం ఉందట. కాబట్టి.. అలాంటి వాటిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి అని తెలియ చేస్తున్నారు. వాటి లో మధుమేహం, హైబీపీ, హార్మోన్ ఇంబ్యాలెన్స్ లాంటి సమస్యలు ముందు వరసలో ఉంటాయి….
