Workouts: వర్కవుట్స్ చేసేముందు వాటిని మాత్రం తినకండి!!
Workouts: వర్కవుట్ ముందు తినే ఆహారం సరైనది కాకపోతే… మొత్తానికి చెడుతుంది. ఇక అప్పుడు ఎంత వర్కవుట్ చేసినా వృథానే . కాబట్టి ఈ విషయాలని తెలుసుకోండి. తియ్యగా, గ్యాస్తో ఉండే కూల్డ్రింక్స్ని...