బద్దకంగా ఉంటే అందరూ తిట్టేవాళ్లే కానీ బద్ధకం కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిది అంటున్నారు.. ఆరోగ్యానికి మీరు నమ్మని ఒక విషయం ఏమిటంటే బద్ధకానికి కూడా ఓ రోజు కేటాయించారు.. బద్ధకాన్ని ఎంజాయ్ చేయడానికి ఓ రోజు ఉందని మీలో కొంతమందికైనా తెలుసా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆగస్టు 10వ తేదీన నేషనల్ లేజీ డే గా గ్రాండ్ గా సెలబ్రేట్ చేసుకుంటారట.. అలాగే బద్ధకం మంచిదేనంటూన్నారు.. బిల్ గేట్స్ లాంటివాళ్ళే బద్ధకస్తులని పనిలో పెట్టుకుంటా అని చెప్పిన మాటలను గుర్తు చేసుకుంటున్నారు కొందరు.. శాస్త్రవేత్తలు కూడా బద్ధకం మంచిదే అని.. అయితే అతి బద్ధకం మాత్రం ప్రమాదకరమని అంటున్నారు..
ప్రతిరోజు పనిలోని మభ్యమ అయ్యేవారు ఒకరోజు ఫుల్ గా రెస్ట్ తీసుకుని తమకి ఇష్టమైన పనులను చేసుకునేందుకు నేషనల్ లేజీ డే ను పాటిస్తున్నారు.. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఉదయం మొదలుపెడితే పొద్దుపోయే వరకు ఏదో ఒక పని చేస్తూ మిషన్ల మనుషులు మారిపోతున్న రోజులివి.. ఏ క్షణంలో ఏ పని చేయాలో రాసుకొని మరీ పెట్టుకుని ఏళ్ల తరబడి గడిపేస్తున్నారు మరి కొంతమంది.. కానీ కొంతమంది మాత్రం ఎప్పుడూ మంచం మీదను సోఫాలలో పడుకుంటూ లేజీగా గంటలు గంటలు గడిపేస్తున్నారు.. ఇలాంటివారిని తప్పా.. బద్ధకం ప్రతి మనిషికి ఎంతో కొంత మంచిదే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. రోజంతా మిషన్ లాగా పని చేసేవారు ఆందోళనలో జీవితంతో గడపాల్సిన రోజులు అయిపోయాయి.. అటువంటి వాళ్ళు రిఫ్రెష్ అవ్వడానికి కాస్త బద్ధకం ఉంటే మంచిది అని అంటున్నార..
బద్ధకం అనేది రిఫ్రెష్మెంట్ కోసమే తప్ప పని చేయకుండా తప్పించుకోవడానికి కాదని వైద్యులు అంటున్నారు.. బద్దకంగా గడపడం కూడా ఒకరకంగా చికిత్స వంటిదేనని శరీరాన్ని మనసును పూర్తిస్థాయిలో పునరుద్యోగం చేయడానికి సహాయపడుతుందని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు ఇదే క్రమంలో అ బద్దకాన్ని అలవాటు చేసుకోకూడదు అని వారు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒత్తిడి, టెన్షన్ దూరం చేసుకోవడానికి కావలసినంత సేపు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి బద్ధకం ఉపయోగించుకోవచ్చని సూచిస్తున్నారు..