బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలను అదుపు చేసే వాటి గురించి తెలుసుకోండి!!
షుగర్ ఒక్కసారి వచ్చిందంటే,జీవితాంతం వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. ప్రతిసారీ… బాడీలోని బ్లడ్లో షుగర్స్థాయి సరిగా ఉన్నాయో లేదో పరిశీలించుకుంటూ ఉండాలి. ఇందుకు చక్కటి చికిత్స, మంచి జీవనవిధానం, మంచి ఆహారం, బరువు తగ్గే వ్యాయామాలు అవసరం....