Men: మారిన జీవన విధానం లో శృంగారపరమైన సమస్య లు చాలామంది మగవారు ఎదురుకుంటున్నారు. ఈ సమస్యలకు మందులను వాడితే కొద్దో గొప్పో ప్రయోజనం చేకూరుతుంది కానీ పూర్తిగా నయంకావటం లేదు. నిజానికి ఈ సమస్యలకు ప్రకృటీ కొన్ని పధార్ధాలతో పరిష్కారం చూపించింది. వాటితో శృంగార సమస్య లను తగ్గించుకోవచ్చు. ఇవి సహజమైనవి కావడం వలన సైడ్ ఎఫెక్ట్ కూడా ఏమి ఉండదు. ఆరోగ్యానికిమేలు జరుగుతుంది. వాటిగురించి తెలుసుకుందాం.
ఎండు ఖర్జూరాలను పగల గొడితే లోపల గింజలు ఉంటాయి. ఆ గింజలు తీసివేసి నాలుగు ముక్కలుగాచుటుచేసుకునిఒక మట్టి పాత్రలో వేసి, అవి ముని గే వరకు దేశ వాళి ఆవునెయ్యి పోసిన తరువాత ఆ పాత్రను 21 రోజుల పాటు మూత పెట్టి పక్కన ఉంచాలి. తరువాత పూటకు రెండు ముక్కలు చొప్పున రోజులో రెండుపూటలా నేతి తో పాటు కలిపి తింటుంటేమంచి వీర్య బలంప్రాప్తిస్తుంది.అత్తి పండ్లు శృంగార లో పాల్గొనేవారికి కొత్త ఉత్తేజాన్ని కలిగించడం లో బాగా పనిచేస్తాయి.
బలహీనత ను తగ్గించి శృంగారానికి సన్నద్ధం చేయడం లో భేష్షుగా పని చేస్తాయి. వీటిని యథాతథం గా గాని బాదం, ఖర్జూరం వంటి ఇతర డ్రై ఫ్రూట్స్ తో గానితినవచ్చు . వెన్న తో కలిపి తీసుకుంటే మాత్రం వీటి శక్తి మరింత ఎక్కువవుతుంది. ఇది బ్లడ్ ప్రెజర్ ని కూడా సమర్ధ వంతం గా తగ్గిస్తుంది.
సగం ఉడికించిన కోడిగుడ్డు లో ఒక స్పూను అల్లం రసం , కొద్దిగా తేనె కలిపి రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకుంటే మగ వారిలో శీఘ్రస్ఖలనం ,అప్రయత్నంగా వీర్యంపోవడం వంటి సమస్యలు తగ్గి శృంగార సామర్ద్యం పెరుగుతుంది.జాజికాయ,పచ్చకర్పూరం, ఎండుద్రాక్ష,జాపత్రి, లను సమానం గా తీసుకొని కలిపి చూర్ణం గా చేసుకో వాలి.
ఆ చూర్ణాన్ని చిన్న మాత్రలు లాగ తయారు చేసుకుని రాత్రి పడుకోబోయే ముందు పాలలో ఆ మాత్ర ను కలుపుకుని తాగడం వల్ల క్రమం గా శీఘ్రస్ఖలనం సమస్య తగ్గడంతో పాటు స్తంభన సామర్థ్యం మెరుగవుతుంది. శృంగారం లో మంచి సంతృప్తి ని పొందుతారు. శృంగారం తర్వాత కొందరు బాగా అలసిపోతారు. అలాంటి వారికి కూడా ఇది అద్భుతం గా పనిచేస్తుంది.