skin problems: స్మార్ట్ ఫోన్ మన జీవితంలో విడదీయలేని ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా తయారయింది. అయితే ఫోన్‌ను గంటల తరబడి వాడటం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి, చర్మానికి చాలా హాని కలుగుతుంది అని గుర్తుపెట్టుకోండి. ఫోన్ నుంచి వెలువడే హానికరమైన రేడియేషన్ వలన చర్మం, శరీర భాగాలు ప్రభావితం అవుతున్నాయి అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. సెల్ ఫోన్ నుంచి వెలువడే అయోనైజింగ్ రేడియేషన్, రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ ఎనర్జీ ఈ రెండు చర్మానికి చాలా హాని చేస్తాయి. ఆ హాని గురించి తెలుసుకుందాం.
ఫోన్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల ముఖం మీద ఎరుపు, దురద, మంట సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది.దీనితో పాటు.. ముఖం మీద ముడతలు,గీతలు, ఏర్పడతాయి. ఈ కారణంగా మీరు చిన్న వయసు లోనే పెద్ద వయసు వారిలా కనిపిస్తారు. ఫోన్‌లో ఎక్కువసేపు చాట్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఏదైనా చదివేటప్పుడు, మీరు ఎక్కువసేపు మొబైల్ స్క్రీన్‌ను చూడవలిసి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా నుదిటిపై గీతలు ఏర్పడటం మొదలవుతుంది .ఫోన్ల నుంచి వెలువడే బ్లూ లైట్ చర్మంపై వర్ణద్రవ్యం కలిగేలా చేస్తుంది. అర్ధరాత్రి మొబైల్ వాడటం మీ కళ్ళ చూపు తగ్గేలా చేస్తుంది.దీనితో పాటు తదేకం గా ఫోన్ చూడడం వలన మంచి నిద్ర కూడా దూరమై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. కళ్ళ చుట్టూ నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి.
మొబైల్స్ ఎక్కడికి పడితే అక్కడికి తీసుకు వెళ్తే చుట్టుపక్కల వాతావరణంలో ఉండే అనేక రకాల జెర్మ్స్, బ్యాక్టీరియా ఫోన్ ని ఆశ్రయించి ఉంటాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా మీ చర్మానికి కూడా అంటుకునే అవకాశాలు ఎక్కువ . మెడ చుట్టూ ముడతలు ఏర్పడతాయి. మెడ చర్మం మందంగా అసహ్యం గా మారుతుంది. కాబట్టి ఫోన్ ఎంతవరకు వాడాలో అంతవరకూ వాడడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.
