Food Habits: రాత్రిపూట అన్నం, చపాతీలకు బదులు ఇవి తినండి..!!
Food Habits: మధుమేహంతో బాధపడేవారు, బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, శారీరకశ్రమ చేయనివారు మీరంతా రాత్రిపూట అన్నం బదులు చపాతీలు తింటున్నారు.. రాత్రి పూట అన్నం బదులు చపాతీ లేదా పుల్కా కంటే మేలైన ఆహారం మరొకటి...