Stevia Plant: డయాబెటిస్.. ప్రతి పది మందిలో ఏడుగురు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.. రక్తంలో లో చక్కెర స్థాయి ఎలా హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుంది.. మనం ఏ పదార్థాలు అయితే తినకూడదని చెబుతామో అదే పదార్థాలు తినాలనిపిస్తూ ఉంటుంది.. మధుమేహులకు మధు పదార్థాలు తినలనిపించడం సహజం.. అయితే పంచదార కంటే ఎక్కువ తీయదనం ఈ ఆకులలో ఉంది..!!
ఇప్పుడు సాధారణ మందులు కంటే న్యాచురల్ పద్ధతుల పై ఎక్కువ మక్కువ చూపిస్తున్నారు. ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్కల్లో స్టివియా మొక్క ఒకటి. ఇది మధుమహన్ని నియంత్రణ లో ఉంచుతుంది. అలాగని చెక్కర కు దూరంగా ఉండనవసరం లేదు.. చేదు మందులు మింగనవసరం లేదు. ఎందుకంటే ఈ ఆకులే తియ్యగా ఉంటాయి. అందుకే ఈ ఆకులను మధుపత్రి, తియ్యని మొక్క అని కూడా పిలుస్తారు. పంచదారకు బదులుగా ఈ ఆకుల పొడి వాడుకోండి. ఒక కప్పు చెక్కరకు ఈ ఆకుల రసం ఒక స్పూన్ కి సమానం. ఈ ఆకులను ఎండ బెట్టుకుని దంచి పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని కాఫీ, టీ, కషాయం ఏదైనా సరే అందులో ఒక స్పూన్ కలుపుకొని తాగండి.
స్టివియ మొక్క తులసి జాతికి చెందినది. ఈ ఆకులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ , యాంటీ వైరల్, యాంటీ సెప్టిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కలిగి ఉంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. మధుమేహులకు ఈ ఆకులు అద్భుత వరంగా చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే ఇవి తియ్యదనం అందించటం తోపాటు మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది. ఈ ఆకులతో ఒకేసారి రెండు లాభాలు కలుగుతాయి.
