Fingernails: గోర్లు కొనడం చాలామందికి ఉన్న అలవాటే.. సాధారణంగా ఏమీ తోచనప్పుడు ఆటోమేటిక్ గా గోర్లు కోరికేస్తూంటాం.. అదే అలవాటుగా మారితే ముప్పే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..!! గోర్లు కొరకటం వలన ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి..! గోర్లు కొరకకుండా ఉండాలంటే ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..!!
వైద్య పరిభాషలో గోళ్ళు కొరికే అలవాటును ఒకినోఫాగియా అంటారు.. ఇది ఒక మానసిక స్థితి.. ఎక్కువ ఒత్తిడి ఆందోళన డిప్రెషన్ లో ఉన్నప్పుడు కచ్చితంగా గోళ్ళు కొరుకుతూ ఉంటారు.. అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ప్రకారం ఇది ఒక మానసిక వ్యాధిగా గుర్తించారు. గోర్లు కొరకడం నమలడం వలన మానసిక ఆందోళన, మానసిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. విచారణకు లోనయ్యి సామాజికంగా బలహీనతలకు లోనవుతారు. గోళ్లు కొరకడం వలన ఇన్ఫెక్షన్స్, దంత , ఉదర సమస్యల బారిన పడతారు.
గోళ్ళు కొరికే అలవాటును మానుకోవాలి అంటే.. గోళ్లు సాధ్యమైనంత వరకు చిన్నవిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. గొర్ల కి నెయిల్ పాలిష్ వేసుకోవాలి. చాలామంది వద్దని చెబుతారు. మీరేంటి వేసుమంటున్నారు అని అనుకుంటున్నారా.. నెయిల్ పాలిష్ వేస్తే గోళ్ళు కొరికే అలవాటు తగ్గుతుంది. నెయిల్ పాలిష్ వద్దు అనుకుంటే గోర్ల పై చేదుగా ఉండే ఆయిల్ ను అప్లై చేయండి. గోళ్లపై మౌత్ గార్డ్ అప్లై చేయడం వల్ల కూడా గోర్లు కొరికే అలవాటు తగ్గుతుంది.
Anchor Shyamala: యాంకర్ శ్యామలని చెప్పుతో కొట్టాలి.. శ్యామల పై నటుడు ఫైర్..!