Health: సాధారణంగా మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గించుకునేందుకు బొప్పాయ తింటూ ఉంటారు. అదేవిధంగా కడుపుబ్బరం వంటి సమస్యలు కూడా బొప్పాయి ద్వారా తగ్గుతాయి. అనేక రకాలుగా దీనిని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.
బొప్పాయ హల్వా వంటి రెసిపీస్ కూడా చేస్తూ ఉంటారు. దీనిలో క్యాన్సర్ నిరోధిక లక్షణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల క్యాన్సర్ ఉన్నవారు కూడా దీనిని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. అంతేకాకుండా శరీరంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇక ఇది ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ని తగ్గిస్తుంది కూడా.
అదేవిధంగా బొప్పాయి లోని పాపెయిన్ అని ఎంజాయ్ మన శరీరానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇక ఈ బొప్పాయి ని క్రమం తప్పకుండా 30 రోజుల పాటు తింటే ఏమైనా నష్టమా అని ప్రతి ఒక్కరికి అనిపిస్తుంది. కానీ బొప్పాయిని ప్రతి రోజు క్రమ పద్ధతిలో తీసుకోవడం ద్వారా అనేక పోషకాలు అందుతాయని నిపుణులు సైతం తెలియజేస్తున్నారు.
అందువల్ల ప్రతిరోజు బొప్పాయిని క్రమ పద్ధతిలో తీసుకోవడం ద్వారా అనేక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. అలానే ముఖ సౌందర్యంతో పాటు పొడవైన జుట్టు కూడా మీ సొంతం అవుతుంది. అదేవిధంగా బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి బొప్పాయ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది.
Anchor Shyamala: యాంకర్ శ్యామలని చెప్పుతో కొట్టాలి.. శ్యామల పై నటుడు ఫైర్..!