Besan Flour: శెనగపిండితో మనం నిత్యం వంటలు తయారు చేస్తూ ఉంటాం.. సెనగ పిండి లో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. కూరలు, స్వీట్లు, స్నాక్స్ ఏ వంటకం అయిన తప్పనిసరిగా...
Disc Problems: వీపు భాగంలో వచ్చే నొప్పిని వెన్ను నొప్పి అంటారు.. ఇది ఎక్కువగా బాధిస్తుంటుంది.. వెన్నుపాములో ఉన్న ఎముకలు తేలికగా కదలడానికి షాక్ అబ్జర్వర్స్ గా పనిచేసే డిస్క్ లలో రెండు రకాల...