హెల్త్నడకలో వేగం కూడా ముఖ్యమే!Siva PrasadOctober 13, 2019October 13, 2019 by Siva PrasadOctober 13, 2019October 13, 2019 రోజూ కాస్సేపు నడిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటామన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వేగంగా నడవడం ఆరోగ్యానికీ, ఫిట్నెస్కూ చిహ్నంగా భావిస్తారు. అయితే వేగంగా నడవలేని వారి మాటేమిటి. ఈ ప్రశ్న ఒక అధ్యయనానికి దారి...
