Tag : Protien powder Advantages

న్యూస్ హెల్త్

Protien: ప్రొటీన్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఇంతా ప్రమాదమా..!?

bharani jella
Protien: ప్రొటీన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు.. అయితే మన శరీరానికి అవసరమైనంత ప్రోటీన్ మాత్రమే తీసుకోవాలి.. ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల నష్టమే తప్ప ప్రయోజనం ఉండదు.. ఎక్కువగా ప్రోటీన్...