coffee benefits: కాఫీ కూడా ఆరోగ్యానికి మేలే కానీ..!!

Share

coffee benefits: రోజు ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీ తీసుకుంటే గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని 12 శాతం తగ్గిస్తుంది. 21 వేల మంది పై పరిశోధన చేసిన తరువాత ఈ విషయాన్ని పరిశోధకులు తెలిపారు. పరిశోధనల ప్రకారం కాఫీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తాయి. దీని వల్ల భవిష్యత్తులో గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని కాఫీ తగ్గిస్తుంది. చాలా మంది ప్రజలు కాఫీ, కెఫిన్ గుండెకు చెడు చేస్తాయని నమ్ముతారు. ఎందుకంటే అవి రక్తపోటును పెంచుతాయి. కానీ కొత్త పరిశోదనల ప్రకారం కాఫీ గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఆమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ పరిశోధన ప్రకారం రోజు మూడు కప్పుల కాఫీ తాగడం వల్ల గుండె దడ వచ్చే ప్రమాదం 13 శాతం వరకు తగ్గుతుంది.

coffee benefits
coffee benefits

కాఫీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుందట. చైనా మెడికల్ విశ్వ విద్యాలయం తన ఇటీవల పరిశోధనలో ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పది శాతం తగ్గించాలనుంటే కాఫీ తాగండి అని చెబుతోంది. క్యాన్సర్ తో పోరాడుతున్న వారు కాఫీ తాగితే రికవరీ 16 శాతం వరకు ఉంటుందని చైనా పరిశోధకులు పేర్కొంటున్నారు. కాఫీ కాలేయం, రొమ్ము, పెద్ద ప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని గతంలో పలు పరిశోధనల్లో రుజువు అయ్యింది. బ్రిటీష్ మెడికల్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన పరిశోధనల ప్రకారం తక్కువ, ఎక్కువ కాఫీ తాగిన వారిలో ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పరిశోధకులు అర్థం చేసుకున్నారు. అయితే రోజు రెండు కప్పులకు మించి కాఫీ తాగే వారికి ఇతర రకాలైన సమస్యలు తలెత్తుతాయని పరిశోధకులు అంటున్నారు. అదే పనిగా రోజుకు కప్పుల కప్పులు కాఫీ తాగితే ఆరోగ్యానికి చేటు అని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.


Share

Related posts

ఈ చిన్న ట్రిక్ తో .. పాలు కల్తీ నో ఒరిజినల్లో ఇట్టే చెప్పేయచ్చు !

Kumar

వేరుశెనగ పప్పు ఎక్కువ తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Kumar

మీరు కాఫీ అధికంగా తాగుతున్నారా.. ఈ సమస్యలు తప్పకుండ వస్తాయి

Teja