Tag : కంటి శుక్లాలు

కోడి గుడ్డు లో బోలెడన్ని పోషక పదార్ధాలు , ప్రొటీన్లు, కొలైన్ల ఉన్నాయి .రోజుకు ఒక గుడ్డు ప్రతి వయస్సు వారు తినాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇందులో అరుదైన లవణాలతో పాటు అయోడిన్‌, ఫాస్పరస్‌,...