Ginger Oil: మనకు లభించే నూనెలలో కొన్ని మాత్రమే మనకు ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి.. అటువంటి వాటిలో అల్లం నూనె ఒకటి.. అల్లం లేని వంటిల్లు ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు.. అల్లం కూరకి రుచిని అందించడం తోపాటు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే..!! అయితే అల్లం మే కాదు దాని నుంచి తీసే నూనె కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.. అల్లం నూనె వలన నా కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇలా ఉన్నాయి..!!
జలుబు, దగ్గు, ఆయాసం తో బాధపడుతున్న వారు గోరు వెచ్చటి నీటిలో నాలుగు చుక్కల నూనె వేసుకుని ఆవిరి పడితే వెంటనే ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను నయం చేస్తుంది. పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీటిలో రెండు చుక్కలు అల్లం నూనె వేసుకొని తాగితే శరీరంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్లు, అదనపు కొవ్వు ను తొలగిస్తుంది. ఫలితంగా బరువు తగ్గవచ్చు. ఇది అతి ఆకలి కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇంకా జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగు పరుస్తుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్తి వంటి సమస్యలను తొలగిస్తుంది.
పరగడుపున అల్లం నూనె వేసి వేడి వేడి నీటిని తాగడం వలన రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది. శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాలు వృద్ధి చెందకుండా అడ్డుకుంటుంది. అల్లంలో సహజంగా క్యాన్సర్ ని అడ్డుకునే గుణాలను కలిగి ఉంది. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్, ప్రేగు క్యాన్సర్, చర్మ క్యాన్సర్ ను ఎదుర్కొనడంలో అల్లం నూనె అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది కాలేయం లోని మలినాలను తొలగించడానికి దోహదపడుతుంది. కీళ్ల నొప్పులు, కాళ్ల నొప్పులు, నడుం నొప్పి, వెన్ను నొప్పి ఉన్న చోట అల్లం నూనెను రాసి మర్దనా చేస్తే నొప్పులను తక్షణమే తగ్గిస్తుంది.