Pickles: అమ్మో ఊరగాయలు తినడమే… ఊరగాయలు అస్సలు తినకూడదట అని కొందరు బయపడి పోతుంటారు.అసలు విషయం తెలిస్తే ఆ భయాలను వదిలేస్తారు. అసలు భారతీయులు ఊరగాయ లేనిదే ఎక్కడ బోజనం పూర్తి చేయరు. మన...
ఆహరం లో ఎన్ని వేసినాకూడా ఉప్పు వేయకుండా పూర్తి అవ్వదు …రుచికూడా రాదు. దాన్ని మోతాదులో తీసుకుంటే ఆరోగ్యం. లేకపోతే అనారోగ్యమే. 40శాతం సోడియం, 60శాతం క్లోరిన్ ఉండే ఉప్పు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతోపాటు...