Tag : dipression

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Music: ఒత్తిడిగా ఉన్నప్పుడు సంగీతం వింటున్నారా..!? అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోండి..!!

bharani jella
Music: మనకున్న అలవాట్లలో సంగీతం వినడం కూడా ఒకటి.. మనకు ఉన్న ఏ వ్యాపకం అయిన మన మనసుకు స్వాంతన కలిగిస్తుంది.. అయితే సంగీతం వింటే ఒత్తిడి, చికాకు, మూడ్ ఆఫ్, టెన్షన్ ను...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

8-Shaped Walk: వ్యాయామం, నడవడానికి సమయం లేదా..!? ఈ సింపుల్ ట్రిక్ ట్రై చేయండి చాలు..!!

bharani jella
8-Shaped Walk: నడక ఆరోగ్యానికి మంచిదన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే.. సమయం కుదరక చాలా మంది నడక, వ్యాయామము చేయడం లేదు.. అయినప్పటికీ కుదిరిన సమయ నడవడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.. అయితే అటువంటి వారికి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Fatigue: అలసటను తగ్గించే మార్గాలివే..!!

bharani jella
Fatigue: శరీర విశ్రాంతి లేకుండా పని చేసినప్పుడు.. మానసిక శ్రమ ఎక్కువ అయినప్పుడు అలసట అనే భావన కలుగుతుంది.. రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడం, ఏకాగ్రత లోపించడం, వికారం, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, మానసిక...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Matcha Tea: మాచా టీ గురించి తెలుసా..!? లేకపోతే వీటిని మిస్స్ అవుతారు..!!

bharani jella
Matcha Tea: టీ తాగందే రోజు గడవదు కొంతమందికి.. వేడివేడిగా ఒక చాయ్ లాగిస్తే పని ఒత్తిడి మొత్తం ఉఫ్.. మార్కెట్లో ఇప్పుడు రకరకాల టీ లు దొరుకుతున్నాయి.. అటువంటి వాటిలో బాగా ప్రాచుర్యం...