Piles: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి.. వాటిలో మూలశంక వ్యాధి ఒకటి. దీనినే మొలలు, ఫైల్స్, ఆర్షమొలలు, మూలశంక అని పలు రకాల పేర్లతో పిలుస్తుంటారు.. ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేసి అలిసిపోయరా..!? పైన రాసుకునే మందులు కంటే లోపలికి తీసుకునే ఆహారం మెరుగ్గా పని చేస్తుంది.. ఫైల్స్ తగ్గడానికి కేవలం ఇది తింటే చాలు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..!! అదేంటంటే..!!
Piles: ఉల్లికాడలతో ఫైల్స్ కు చెక్..!!
మలద్వారం లోపల వాహిక గోడపైన స్వల్పంగా వాపు ఏర్పడడాన్ని ఫైల్స్ అంటాము. కొందరిలో వాపు బయటకు బయటకు కనిపిస్తుంది. మరికొందరిలో కనిపించదు. అయినప్పటికీ ఫైల్స్ బారిన పడినవారికి మల విసర్జన చేసిన ప్రతిసారీ నొప్పి, మంట, రక్తం కారడం, పిలకలు బయటకు వచ్చినట్లుగా ఉంటుంది. ఒకే చోట గంటల తరబడి కూర్చుని పనిచేసే వారిలో ఎక్కువగా ఈ సమస్య వస్తుంది. ఈ సమస్య తగ్గాలంటే ఉల్లికాడలు తింటేచాలట. ఉల్లికాడలు పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇందులో డైటరీ ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఫైల్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఉల్లికాడలు తమ డైట్ లో భాగం చేసుకుంటే మెరుగైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి ప్రతిరోజు ఉల్లి కాడలను తింటుంటే సమస్య తగ్గుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒక ఒక కప్పు పెరుగు తీసుకుని అందులో తరిగిన ఉల్లి కాడలను కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజు తినడం వలన ఫైల్స్ సమస్య తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా ఫైల్స్ వల్ల వచ్చే వాపు నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
